自省自律是对自己行为的约束。也就是说自省自律只是要求自己不去干什么事。自省自律中的自省就是自我反省的意思。自律指的是自我约束的能力，是在没有外界约束力的情况下，自主自发的一种自我约束能力。比如熬夜是错的，不能干，不熬夜，这叫自律。需要强调的是，自律并不是要求你自己去干什么事儿，自己要求自己去干什么，那都不是自律的范畴。

自省就是自我检讨、自我反思，如一个人际问题没处理好，首先要反思下自己是否有做的不妥当之处；自律就是自我约束、自我管理，如少玩手机，不熬夜，坚持合理饮食和锻炼身体，每月看两本书等。
自我反省。自省自律能让我们克服惰性，抵制诱惑，学会战胜自己。
