为什么跑完步脚飘飘的（为什么跑完步身体特别轻松）

一般人做体力运动的时候 尤其是筋疲力尽的时候 走路会轻飘飘，而回家后腰酸腿疼 休息后走路还是正常！

其实是劳累过度 导致的神经麻痹。就是俗话说了 累到最后都不知道累。有些失去知觉了，这些都是正常反应，不需要紧张，可以适当降低运动量，如果觉得运动量少了，也要逐步加量