人身自由包括哪些内容（人身自由是哪项法律规定的）

身体自由和精神自由

人身自由的内容包括身体自由和精神自由。身体自由是指自然人按照自己的意志和利益，在法律规定的范围内作为和不作为，不受非法限制、剥夺、妨碍的权利。精神自由是指自然人依自己的意志和利益从事正当的思维活动，观察社会现象，是进行民事活动的前提，法律应当予以保障。人身自由还包括人格尊严不受侵犯，公民的住宅不受侵犯，公民的通信自由和通信秘密受法律保护等方面。