静则神藏 躁则消亡是什么意思（形灭则神灭形存则神存）

情志清净无杂念就可以达到心神平安的目的；相反 如果情志烦躁，焦虑不安心神就会损耗衰竭，此语出自《皇帝内经》。从健康养生的角度来讲，神贵凝而恶乱，思贵敛恶散，人在入静后大脑皮层的活动处于一种抑制的状态，有利于凝神静气，从而达到养生的目的。