自古以来，各路神仙的传说不绝于耳。能够成仙做神，逍遥自在，一直是人们的终极追求。无论帝王将相，平头百姓，对此总是有点小幻想。
《山海经》
从古时候开始，人们就得出一个结论，要成仙，最快的办法就是吃神兽。《山海经》中珍禽异兽，不仅长得奇怪，味道还很好，更重要的是，吃过之后更有诸多意想不到的妙用。
01
黄鸟
《山海经·北次三经》中说“其状如枭，白首，其鸣自詨，食之不妒”。它的形状很像枭，头部羽毛呈白色，它的叫声就是自己的名字。吃了这种鸟，就不会嫉妒他人。
02
赤鱬
赤鱬（rú）在英水之中，英水向南流入即翼之泽。赤鱬是一种人面鱼身的异兽，声音像鸳鸯，据说吃了不生疥疮，有药用价值，治疗皮肤病，美容养颜。《山海经》里还特地注解说，赤鱬水煮清蒸皆宜。
赤鱬
03
尚鸟付鸟
尚鸟付鸟有3个头、6只眼、6条腿、3只翅膀。它的3个头常因意见不合打的头破血流，据说它是某位神仙培育出来的改良品种。
吃了它的肉，如同打了鸡血一般，让人彻夜睡不着觉，精力旺盛。因此，许多邪恶贵族会买来给自家佣人吃，这样佣人就可以一直干活，又不用睡觉了。
04
九尾狐
九尾狐是现在神话剧中最常见的神兽，它本生活在青丘山，叫声像婴儿啼哭一样，令人不寒而凛。九尾狐吃人，也会被吃。
《山海经》里说吃了九尾狐之后不受蛊惑，不沾邪祟。
05
冉遗鱼
《西次四经》里说：英鞮之山，上多漆木，下多金玉，鸟兽尽白。涴水出焉，而北流注于陵羊之泽。是多冉遗之鱼，鱼身蛇首六足，其目如马耳，食之使人不眯，可以御凶。
英鞮山，涴水从这座山发源，然后向北流入陵羊泽。水里有很多冉遗鱼，这种鱼长着鱼身、蛇头，还有六只脚，他的眼睛形状如同马的眼睛，吃了这种鱼可以使人不患梦魇症，还可以防御凶灾。
山海经中的世界观
《山海经》的这些记载，可以说是中国最早的“吃啥补啥”的理论论述，不管这个理论有没有道理，好好吃饭的确是健康之本，所以我们常说，能吃是福。
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来源：收藏马未都
