口袋妖怪的世界中一直在规避一件事情，那就是所谓的精灵世界中的黑暗一面，其中就包括了食物这项内容，在精灵的介绍中，我们可以看到波波是以绿毛虫为食的。而烈雀捕食波波，比比鸟捕食烈雀，从而形成了一个类似食物链的构造，但是动画中都在尽力淡化这些内容，使我们更多得了解精灵世界的乐趣和美好，隐藏着精灵世界中的阴暗面。
美食一：最普通的食物
在动画中，普通宝可梦的主要食物是一种类似什锦肉块的小圆柱状颗粒，但是在无印篇中也有过圆形内部是白色的宝可梦食物，动画中非野生的精灵宝可梦均以此为食。这种宝可梦食物可以通过商店购买，训练家可以通过添加调味料以满足不同宝可梦的口味需要，而野生的精灵宝可梦绝大多数以树果、甜甜蜜或前面提到的一些特殊宝可梦食物为食。
而动画中也有说过，精灵的世界是存在普通的动物和植物的，小智在动漫中就吃过很多大餐之类，也有米饭、鸡腿，鱼，牛排等等，其实和我们平常吃的东西差不多，虽然我们不知道确切的制作过程，但是大致还是有部分正常的食材来源！
美食二：特殊食材、不同精灵食用各类特殊能量。
不同于傲骨燕、小拉达等多以树果为食、虫属性宝可梦中以鞘翅目昆虫为原型的赫拉克罗斯和凯罗斯以树汁为食、以鳞翅目昆虫为原型的巴大蝶等都以花蜜花粉为食。很多精灵因为自身的属性和构造，在食物上有着非常明显的特征：
植物型：
例如向日花怪等可以通过阳光、空气等自给自足，类似现实中植物的光合作用。
岩石型：
以非生命体为原型的宝可梦通常有特殊的摄食喜好，钢属性和岩石属性的精灵宝可梦多以岩石为食，例如由基拉就是以泥土、石头为食，因为食欲旺盛还曾经留下吃掉整座山的例子呢。
电系：
电属性宝可梦中小磁怪、顽皮雷弹等不以现实中存在生物为原型的精灵宝可梦则以电能为食。
其他等等：
类似于臭臭泥似乎可以以污水为食、烈空坐曾提及它以臭氧层中的灰尘为食、而幽灵系的精灵似乎能够以噩梦、人的情绪等为食，各种各样，简直不要太奇葩。
排除前面说到的普通食物，精灵的食材可谓森罗万象，当然今天讲到的只有以上的内容，作为最为黑暗的以精灵为食，这个内容将在下一篇中做详细讲解。
