我们的安全感来自我们最在乎的东西,我的安全感来自金钱的保障,以及被理解和尊重接纳。所以当自己身体不好不能赚钱的时候,就有恐惧和焦虑。同时,当别人不理解我,不尊重我的时候,我也会感觉难受。
还有我想要做一件事的时候,总是喜欢给自己找很多理由去说服自己,找很多可以支撑自己做这件事的支点,但这些支点都是外在的,一旦这些支点不存在了,或者碎了,我就很难坚持下去了。我没有问自己的内心,是否真的喜欢真的热爱?是否碰到困难能坚持?没有仅仅单纯的因为喜欢而去做一件事!同时也越来越忽略自己的感觉。这也是想要在外面抓取安全感。
安全感和价值的关系是,有了安全感的价值才是真正的价值,提供给对方安全感的价值,才是对方最想要的价值。同时,安全感也决定了价值。就像剧中亚文妈妈的价值是善良,善良可以相互支持,这是亚文爸爸的安全感所需的。所以与人交往,要提供别人所需的安全感价值。
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