精灵和妖精都是精，区别是一个是褒义的，一个是贬义的。
精灵是可爱的，是助人的；
妖精是恶毒的，是害人的。
精灵——思维敏捷的人，而妖精却是迷人的怪物。
精灵是一种和自然合为一体的虚构生物，他们不像吸血鬼一样忧愁，他们悠闲的生活在一起，大部分的精灵喜欢树木，他们热衷于让小树发芽当作消遣。有些精灵长有翅膀，有些强大的精灵甚至可以控制灾难。
精灵族的起源在北欧神话中是这样的：大神奥丁*死巨人伊米尔之后，精灵从巨人尸体上诞生，并吸收巨人的精华，成为有灵性的生物，其中尸体向光一面诞生的是精灵或称光明精灵，背光一面诞生的则是黑暗精灵。
光明精灵们通体发亮，光明耀眼，长得非常美丽。他们通常性情温良，开朗热情，能和树木花草、游鱼飞鸟彼此沟通，因此众神就把他们作为神的朋友。
妖精比较偏向大自然事物化身，会愚弄人类的神怪。
西方文化的妖精，为精灵、小仙子和哥布尔的别称。 —你是否相信妖精的存在？—妖精帝国是日本一支以哥特式罗莉风格为主的乐队，他们自身拥有奇特的世界观，宣言通过音乐盛事，将复兴现世早已废弃、被人遗忘的“妖精帝国”，唤醒人们 相信妖精的纯粹之心 。
妖怪精灵之类 在中国妖精的传说有很多，在明朝之后应为小说的出现。把妖精、鬼渲染成了邪恶的化身。
1、人们对于两者所指的性别认识不同：（1）妖精，也许受到《封神演义》中的妲己影响，妲己是千年狐妖所变化，已经成为“狐狸精”的代名词。所以会惯性认为妖精一般都是女的，比如《西游记》中，白骨精也是女妖精。（2）妖怪，受《西游记》的影响，都是一些长相奇特的雄性生物，所以也会惯性认为妖怪一般是男的。但是，在欧洲的传说里，妖精和妖怪都被翻译成“精灵”和“怪物”。它是不分雌雄的。
2、修炼成形的物种不同：（1）妖精：一般是草木或者小动物修炼而成，比较偏向于大自然物质的化身。比如在封神演义中的千里眼和顺风耳，就是桃树和柳树吸收轩辕庙的灵气，幻化成精怪的。
3、解释不同：（1）妖怪：是指除人类和神以外存在于天地中的超自然生命，即由于认知限制，人们暂时难以以科学解释的现象或事物，（2）妖精：比较偏向大自然事物化身，会愚弄人类的神怪。
