作为一个酷爱食肉的人,寻找各种口感佳的食材,一直是特别喜欢做的事情。那今天营养师大乔,就为大家推荐这款肉,冬天它是养生滋补佳品,比牛肉口感更好,15元就解决,快收藏,这就是啤酒鸭。
说起鸭肉,人们熟知的更多是偏向于北京烤鸭,但其实鸭肉有很多保证营养不流失的情况下,更多美味的做法,啤酒鸭就是一种。而口感,家里人多说胜过了牛肉。而在中医看来,鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。
啤酒鸭By 鲜侣奇缘
配料:
正番鸭 一只、姜片 可较多、啤酒 若干、炖肉调料 若干、食盐 若干
烹饪步骤:
1.先把鸭子清洗干净,砍块处理好,把姜切成片
2.砂锅底先铺一层姜,防止沾锅
3.鸭子砍块处理好后用炖肉料跟盐巴涂抹,尽量每块肉都有,入味比较均匀(如果是整只的可以整只抹完再砍小块)
4.把处理好的鸭肉放入,上面再放点姜,姜片越多越香哦
5.倒啤酒满过鸭肉,大火烧开转小火焖熟,大概1小时左右,软硬程度依个人喜好来调时间
6.香喷喷的啤酒鸭装盘,放上香菜
烹饪小贴士:
1、如何挑选鸭肉,先观色,鸭的体表光滑,呈乳白色,切开后切面呈玫瑰色,表明是优质鸭,如果鸭皮表面渗出轻微油脂,可以看到浅红或浅黄颜色,同时内的切面为暗红色,则表明鸭的质量较差。变质鸭可以在体表看到许多油脂,色呈深红或深黄色,肌肉切面为灰白色、浅绿色或浅红色。然后是闻味。好的鸭子香味四溢;一般质量的鸭子可以从其腹腔内闻到腥霉味;若闻到较浓的异味,则说明鸭子已变质。
2、鸭肉的食用禁忌,鸭肉不能和兔肉、杨梅、核桃、木耳、胡桃、大蒜、荞麦一起吃。鸭肉忌与鸡蛋同食,否则会大伤人体中的元气。鸭肉也不能和鳖肉一起吃,会使人阴盛阳虚,水肿泄泻。
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