身体发懒中懒是什么意思（懒是什么意思怎么调理）

身体发懒中懒是是疲倦，没有力气的意思。我们每个人要注意爱惜自己的身体，劳逸结合，一天要有足够的休息睡眠时间，不能劳累过度，不要身体透支过分，当感觉劳累，疲劳的时候，我们要注意适当的休息一下，补充体能，希望所有的人身体健康哦。

这里的懒不是懒惰的懒，是指软懶。

软懒的原因很多，一般主要是生理导致。人都存在生理周期，反应在身体上，就是给人懒洋洋的感觉。

这种时候，不要强人所难，强行打破生理周期是逆天行为。

当然，人也是精神的动物，感觉到身体发懒时，可以自我调节心态。