书从上回说起，从三丰派得不到太极精髓后，便讲目光转移到了玄武派，这是第一次来武当山很有好感的一个门派，因为这个派里面有个师傅的功夫管名字有“内家”两个字，这是全武当山唯一个吧，至少从我知道的武馆名字来看，当时计划的是如果后续的武馆效果不佳，就选择这家武馆呢，结果上了山被山上的风景迷恋住了，所以第一次错过。。。
智能配图，不过武当风景是真好看。
错过第一次就有第二次，就在第二次准备投奔的当天晚上又搜索到了他徒弟在山上开办的一家道院，便再次错过，选择了山上的环境，心想他们肯定都是一路的。
这次，选择事实证明是很对的。
在和师傅聊天的第一次，就给我了相当的震撼，就是简单的站桩，多少人都是站错的，他的理念和练习方式和我之前接触到了一个北京形意大家马世琦的站桩理念相同，练习上稍有出入，难得的是理念切合呀。我感觉这个师傅是有料的，是内家功夫的人，即使是这样子，自己也没有选择当场报名缴费学习，而是和师傅沟通说住两天，感受感受。
就在当天晚上，自己将马老的形意站桩内容好好的学习了一番，在里面看到了一个简单站桩背后的文化，两仪四象八卦，太阴少阴等一列的词汇都出来了，虽然不是太懂，但是觉得有道理，从这开始更加认同玄武派的这个师傅的习武理念了。人呀，就是这样子当你不知道一个讯息有多少的时候就是不怎么珍惜和学习，人性。。。
PS：形意拳也是内家拳的一种，所以他们的内家拳的习练这有相同之处。
在经过了几天的体会后，便选择了在这家道院继续修行。这次记住了上次的教训，没有直接缴一年的学习费用，而是先学习一个月，深度接触感受，觉得很适合在缴上一年的学习费用。
玄武派第一天学习日就赶上了三月初一，是道院的辟谷日。
以及后续的中医学习，养生气功学习，例行打坐，早上上香等等让我感受到了比较浓郁的道教文化。
尤其是中医的学习，带我进入了一个新的世界。有一次讲解中医的理论开始，从一气、阴阳、五行，让我对传统文化热爱的小火苗更旺盛了。
随着时间带走了对这里的新鲜感后，自己从三丰派带来的问号有浮现出来了，在这里师兄和师傅并没有教学太极拳，而是伏虎拳，虽然不是内家拳了，但还是能感受到师傅教学的理念和三丰派不同的，讲究的一个以意打拳，行云流水，舒展大方，如果师傅亲自指导的话，确实能感受到这不一样的东西，经常把阴阳、虚实贯穿在教学当中，挺不一样的。这时候慢慢对内家拳和外家拳有点了解，至少和三丰派这种纯外家拳的习练方式来讲，玄武派是有内家的东西，认识也就是这样子，具体的评判去区分也说不出来的。
转机出现在一本小册子里，是师太祖游玄德写的一本书《武当秘籍太极拳》，梳理很多内容都是用白话文写的，看懂的不多，但是一个气血和血气的一段吸引了我，准确来说是这段让我对太极拳，对内家功夫认知有了巨大的转机。
看不懂便在网络上搜索关键词来解读，就这一下打开了一个内家拳的大门，进入了内家拳的理论世界。
看到了一个视频讲解内家拳的，看完后如获至宝，找到了宝藏呀。第二天对道院的中医科都没了兴趣，请加在屋子里看他的视频。便在随后的10天左右时间里看完了作者更新413个视频里的200个视频，每个视频10-15min不等。
第一次看到了内家拳的相关理论书籍，太极拳的发展历史，以及他解读的各种拳论，在看完后200个视频，讲述的所有拳论后，才真正清晰的弄懂了什么是内家拳，什么是外家拳。PS内家拳主要包含：形意拳、太极拳、八卦掌、心意把。至于为啥，推荐大家去看看这个人的系列视频，从头看到中间就会非常清晰了，这是市面上看到的唯一如此做内家拳普及的人。
简单来说如何区分内家拳外家拳，就看起发力方式的区别，外家拳是靠肌肉紧张发力，内家拳则能调动内里心肝脾肺肾的能量结合外在少许肌肉紧张发力打到内外相合的发力。
看到这里，或许有些人对内里心肝脾肺肾发力有些疑惑？内在的东西能有力量吗？告诉你，有，而且很大。举个例子，腹中的胎儿会动，还没有发育成型的胎儿会使用肌肉紧张发力吗？ 再比如一两岁的小婴儿，他的肉都软软的，甚至说没有肌肉，他也能动，使用的是肌肉紧张发力吗？不是，是内里心肝脾肺肾的能量，这就是道家所说的先天一气，对应的肌肉紧张就是后天之气，好，点到为止，感兴趣的可以系统的去学习沈阳师傅的讲座。
说跑题了，拉回来，通过观看这个系列视频，让我内心的疑惑烟消云散，苦苦寻找的答案，竟然在网络上得到了解答，便对这个师傅对武术的热爱和痴迷以及不余遗力的推广打动了，内心燃起了一定要见见这个师傅的想法，当时只看了几十期的视频吧，或许是新鲜期，或许是冲动，便给自己说，看完所有的视频后就去见一次。
2023.5.11号终于看了所有的拳论视频，便计划去沈阳面见这个师傅。
也是因为所以对我答疑解惑的内容都是自己从网络上寻找到的，没有从任何师父或者师兄那里得到一个明确的路径指南，比如说你可以去看谁谁写的什么，让我开始对武当山的整体武学不抱希望了，这是其一。
其二就是沈阳的师傅不仅告诉你了拳论，还给你指明了一条通往内家拳非常明细的道路，具体道路如此，感兴趣的还是去看他的系列视频。
其三就是在这家道院，自己的年纪和诉求和他们现在的设置确实有些不合，三者统统作用下，正值这一个月的尾声，便和师傅说了不继续学习的想法。
2023.5.15便开启了，北上问道太极之旅。
欲知后事如何，下次继续分享。
