王效荣于一九 O 八年出生在河南沈丘县怀店镇。家里祖祖辈辈有七代人都会舞刀弄枪。从小就受到家庭武风薰陶的王效荣，在五岁时，父亲就教他站桩、拿鼎、弯腰、劈叉等武术基本功。随着年岁的增长，父亲又教他抛石锁，举石担。八岁时王效荣已初具功底。一弯腰，身子成象弓一样。一踢腿、脚尖能碰到鼻梁。父亲开始将祖传的七十二劲关东拳授于他。当地有名的拳师马忠青见王效荣功底扎实、年幼好学，收他为徒。马忠青的查拳不仅在河南一带颇有名望，在全国，也颇有影响。
春去冬来，王效荣在马老师到了较为系统的査拳训练。王效荣聪明伶俐，练功刻苦，深得马师傅赞赏。在马师傅家里，王效荣又跟马老师亲戚，当年开封打擂比武得头牌的尚学礼学会了心意拳。“锋从磨砺出，功到自然成”，天长日久。王效荣把十大形、四拳八式练得纯透谙熟，龙虎斗，十形合一、四把拳练得神形兼备，而院子里竞被王效荣踩出条沟来。
正当王效荣渐渐显露出武术オ华时，他父亲却不幸染病离开人世。当时王效荣只不过二十岁，每日要去田地里干农活，还要四处打短工来维持家庭生活。尽管如此，王效荣练功从不间断。他的院子里有棵桑树，被他甩膀子、练劈掌，树皮渐渐都脱落了，后来他的膀子越练越硬，劈掌砍掌越来越重，那棵桑树再也经不起这样的千锤百砍而终于枯死了。
在一次赶集会上，一大群人围着看几个棒小子玩石锁、石担。王效荣也挤身进去。旁边熟识他的人怂恿他试试。只见一副石锁在他手上玲珑起舞，忽而抛上头顶，忽而盘右摔左，最后他拣了个最重的石锁，只听一声吼叫，大石锁凌空而起，“好家伙！”一下子抛到门楼上，围观的人被吓得叫了起来，抱头四窜，认为要闯祸了，那知王效荣不慌不忙，一个箭步跃去，顺势来个“青龙探海”，轻松地把石锁抓在手里。在场的人都楞住了，“真了不得！”就此一传十，十传百，方圆几十里，都晓得怀店镇有个王效荣，カ大无穷，武艺惊人。
王效荣有个叔父叫王俊亭，武艺精湛，功夫不凡，曾是北京“德胜镖局”的镖头。后来南迁上海，开设德胜武术社。由于年迈多病，体力日渐不支，来信邀请王效荣去帮着掌管。王效荣听说上海是个冒险家的乐园，洋人多而且力大无比。又听说上海是藏龙卧虎之地，全国武林高手也会聚在那里。接信后，他很想去开开眼界。然而却遭到母亲的反对，老母亲说什么也不放他走。此时，四川那里打擂台，客川同乡托人捎信让他去比试比试。这下可急坏了母亲，生怕他去四川打擂闯祸。恰巧，马师傅的儿子马小旺从上海寄来路费，劝他去上海照顾叔父。在这种情况下，母亲オ勉强同意让他去上海。并一再叮嘱：“到上海看看，不行就回来。”想想还是不放心，索性让其妻子、孩子与他同行。
到了上海，见叔父已病得日渐不支，年青的王效荣多么希望叔父能传他几手绝技。叔父虽然答应，可心有余而力不足，只是在病榻上向他口授了一套齐眉棍。他的叔父有“口中吐镖”绝技，平时从不轻易露面，更不传人。临终前才把侄儿喊到跟前：“效荣，我不行了，我还有个功夫，你没见过，临死前给王效荣你看看。你快把我扶起来………”用尽最后的力气吐了两发，已是气微力竭，再也吐不出来了。临终前，只是希望侄儿能把德胜武术社继续办下去。
按照叔父的遗愿，把“德胜武术社”继续办下去，他招收的徒弟基本上都是穷人。可是旧上海这个地方，离了钱可寸步难行啊！何况家乡老母亲还等他挣钱来抚养。做点生意吧！可哪来的本钱呢？王效荣有个拉黄包车的徒弟，后来四处拼凑打了袋子面粉，又从一位当警察的同学那里一托再托领了个执照后，王效荣便起了个大饼摊。没料到刚开张的第二天，就有个绰号叫“独眼龙”的地痞前来敲竹扛。
这“独眼龙”身穿一身黑绸子衣褂，满脸的横肉，唾沫四溅地嚷道：“外地人到上海滩来做生意这么便当，侬卖大饼也不跟你大爷打声招呼。”王效荣知道他的意思是要钱，忙说：“这点钱还是大伙儿凑的，现在连买芝麻、白糖的钱还没凑够呢！”
“独眼龙”仰着脑袋恶声怪气地叫道：“没钱就不要卖，否则老子踢翻侬的摊头。”王效荣当时气得直冒火，真想教训教训他。但是打了他更麻烦。俗话说，“强龙敌不过地头蛇。”在旧上海，地痞流氓成群，假若三天两头来我麻烦，你本领再大也难于应付。
王效荣有气无处泄，举手朝面前的一条长板発一掌劈下去。这一下着实厉害，只听“咔嚓”一声，板発竟被砸成两半。“独眼龙”不禁心头一悸，店里的伙伴趁势围着“独眼龙”摆出冷拳。徒弟们在旁也帮着说，“师傅发火了！他在河南可是赫赫有名的。”“独眼龙”一看，功夫果然了不得，便灰溜溜地跑掉了。从此，远近的流氓都知道这个卖大饼的河南人功夫厉害，再没人敢来多罗嗦。
京岁月磋砣，一晃又是几年。一九四三年的旧上海，是被外国人霸占的十里洋场，他们酒足饭满之余，以凌侮中国人取乐。还豢养了一批洋大力土，扬言要给“东亚病夫” 一点颜色看看。于是别有用心地提出要与中国武术界比个高低。通过中间人约定，在回力场（即后来的卢湾体育馆）里进行比武。当时不少武林高手，为了给中华民族争气，纷纷报名参加。著名武术家王子平出面组织召集，挑选了八名中国武师上场，与西洋搏击界比高低。王效荣也磨拳擦掌，跃跃欲试。这下可急坏了他的妻子，硬拖着丈夫不让他去打擂。
回力球场的这次打擂，中国武术界以六比二击败西洋拳击界，震动了整个上海，振奋了全国。当然，外国人并不善罢甘休，提出要在大舞台与中国武术界再次决一雌雄。当时王子平来到效荣家里，探望他。民族的自尊心驱使着他，一定要为咱中华民族争口气，把洋人的威风彻底打下去。王效荣答应赴会。
王子平本与王效荣的叔父王俊亭是朋友，早得知王效荣掌力过人，功夫甚深，发起性打死了对手反倒误事。又恐比赛规则允许有摔跤动作，被洋人一旦抱住，便无法施展武艺。王子平就说：“你武艺高强，我再教你两个摔跤动作，以防不测。”于是，把效荣唤到院子场上，一个“穿裆靠”,一个“倒口袋”，如此这般交待一番。王效荣本有较好的功底，经这一点拨，自然心领神会，每日着意苦练，单等赛期到来。
比武那一天，地处上海八仙桥的大舞台被围得水泄不通。这次比武，引起了更多的人的关注。场内人声鼎沸，座无虚席。一群洋人坐在中间，等着看中国人的笑话。不少纨绔子弟把此次比武作为赌钱机会，都将钱押在洋人一边，心想此次洋人定能获胜。然而更多的有民族自尊心的中国人对王效荣等寄于很大期望，纷纷祝愿他能使出真功夫打败洋人。
比赛的哨声吹响了。王效荣的对手是个高头大膀，皮肤白皙的俄罗斯人。他提醒着自己，不要发火，要沉住气打，否则乱了拳路就误大事。正如拳谚中说，“示之以虚，开之以利”,“见之似好妇，夺之似惧虎”。
擂台上王效荣总是笑咪咪的，似乎一点也不紧张。这个俄国人趾高气扬，一上来就想以快速压倒对手，两个左直拳紧接一扭腰，一个右勾拳，顺势又出下拳再行上拳，一连四拳如雨点般地向他袭来，大有黑云压顶之势。他心里告诫着自己，不要着急，左格右挡下压上架。一个是直闯硬攻，以攻为守，奋西洋拳击悍霸之威，一个则上掠下取，刁打巧击，展示了中华武术的原来本色。
洋人脚下不停地跳着步子，时而伸来几拳，想引王效荣出手露出空档而进击。王效荣知道自己性子急，情绪一上来就没准了，故尽量控制着自己的情绪，脸上始终笑咪咪的，但却密切地注视着对手的眼晴。俗话说，“眼为心之窗”，出招变化，眼神必先有所变化。从眼神的动向去注意对方手脚，以备不虞。这样你来我往，一攻一防。突然，洋人一个“泰山压顶”势下来，他急忙向左一闪，紧接着右腿撩起一脚，洋人也躲过了。“当”！比赛的第一个回合时间到了，彼此不见输赢。
休息片刻，重上战场。洋人经过与王效荣第一回合的初次较量，觉得对手也不是等闲之辈，便认真对待。使出浑身解数，拳头对准王效荣似狂风暴雨般袭来。他并不示弱，在躲防中不时回敬外国人手脚。洋人看到他个子高，改打下三路。此刻两人从场上东面打到西面，时而又转到南面，搏斗越来越凶，越打越猛。场下的外国人嘴里叽哩呱啦乱喊一通，而中国观众几乎都屏住呼吸，往视着这场酣战。
面对洋人的凌厉进攻，王效荣感到再也笑不出来了，一双眸子射出熠熠逼人的光芒，但头脑却相当冷静。忽然，脑子里闪过一个念头。用王子平传授的摔跤动作进攻对方一下。王效荣轻捷地走着步子，从对方密集的拳法中瞅着空档， 瞅准俄国人上盘一个“二水分中”，向对手迎面出击。这下着实历害，效荣也豁出去了。对方一防不住必定挨打。即使挡架上面，接着就是下盘遭殃。这就是中国武术的特点，虚中有实。虚虚实实难以捉摸，瞅准对方来挡自己上手，眼明手快，来个“俯鹰击水”，一个前步贴近对手身前，右手猛然下插对方裆部，将洋人连托带架，一使劲举了起来。这便是王子平传授的“穿裆靠”。此时全场掌声四起，群情大哗。中国观众欢呼叫绝，紧张的气氛一下子沸腾起来。许多观众叫道：“摔出去，摔死他！”突然台前的王子平猛然喊道：“不要闯祸，不能乱来！”按王效荣时脾气可想一下子将他摔出台外，但被王这么一提醒，就把举起来的洋人就近甩在地下。洋人瘫伏在地，再无起身反击之力。俄大力士只得举手认输，狼狈退场。王效荣击败卢素诺夫为敌占区人民出了一口恶气，大长了国威，成为闻名遐迩的中原大侠而名贯上海滩。
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