我腿长跑步却不如腿短的 说来惭愧怎么办呢（为什么腿长的跑不过腿短的）

第一是锻炼，腿长跑步第一给人一种心理上的压制，当你把腿部肌肉炼得强壮的时候，你的力量就油然而生了，腿短的白话说就是划了的快，如果你的腿没力量的话带不动腿 肯定要比腿短的慢，第二是看你的营养均衡情况，太胖不用说，腿长跑的一般也很慢，太瘦可能不适合长跑，可能备用能量不算太多，不要惭愧，有很多腿长跑得慢的，加以练习，相信你的速度会超越别人