什么颜色的灯光对眼睛最好（白色和黄色哪种灯光对眼睛好）

白色或者黄色比较好

颜色：日常使用的灯光，应避免选择各种颜色的彩色灯泡，建议选择白色、黄色的普通灯泡，对孩子眼睛比较好；