通过观察他人的言行举止来进行学习的一种方法，称之为“观察学习法”。
观察学习法，尤其适合于学习比较直观的行为、情绪的表达和技能的操作等等。这种学习方法可以在没有明确的教授和指导的情况下，就可以进行学习的一种过程！
事实上，每个人自出生之后，就在通过“观察学习法”在学习！
仅仅两三个星期大的婴儿，就有能力模仿成人的表情
孩子观察并模仿大人
观察对于直观的行为和肢体动作方面学习非常有效！
比如：你想仅通过语言表达或文字描述的方式来说明“如何使用筷子”？那么，你可以试试，你一定会陷入令人崩溃的细节描述之中：大拇指在什么位置？食指、中指、无名指要怎么控制？手腕是什么角度？如何发力…….等等细节的描述！
与其这样，不如就直接拿起筷子演示操作更加简单！学习者通过观察学习更有效！
一、观察学习法是什么原理？在开关车门的时候，如果你看到别人的手被车门夹到时，你的第一反映是什么？是不是自己的手也会不由自主的缩回来？
当你在生活中或电视剧里，看到别人悲伤哭泣的情境时，是不是也会引发你悲伤的情绪？不由自主的嘴角下垂，甚至潸然泪下？
这就是我们大脑中的“镜像神经元”细胞在起作用。
研究发现：婴儿在观察别人抓取物体的时候，自己也会伸手抓取物体。这就是大脑中的“镜像神经元”被激活，观察的时候，会不由自主的用身体去感受！
镜像之所以能够促进学习，是因为大脑会把他人的行为和感受映射到自己身上，然后经过大脑的模拟，再实践在实际行为中。
意大利神经科学家乔柯摩·里佐拉蒂曾表示：“镜像神经元使我们能够通过直接的模仿去理解他人的想法。”这一发现，对众多科学领域都起到颠覆性的作用！
一直以来，总是会有人认为：学习的过程是一个施压强化的过程！其实，通过观察也是学习，而且是无时无刻不在发生的学习过程！
下面有两个方法，就是通过观察来提升学习效果。
- 1､在真实场景下观察学习，更容易提升学习效率。
科学家通过研究“婴儿学习外语”发现：9个月大的婴儿与真实在场的讲话者进行互动时，虽然讲话者说的不是母语而是外语，但是婴儿模仿外语发音的敏感度很高。然而，将讲话者说外语时拍成视频让婴儿看，婴儿对语言的敏感度就低了很多。研究推测：婴儿在真实场景下，更容易观察讲话者的动作、表情与行为；所以，以外语发音的敏感度更高。
很多大公司里，通常新来的员工会跟一个师傅，师傅在进行营销或技术操作过程中，让新员工跟着看，这样就会提升新员工的学习效率；但如果师傅将工作流程写成文档，直接给新员工看，也许，新员工会学的云里雾里。
所以，在真实场景下观察学习，这是提升学习效果的重要途径之一。
- 2、拆解成小模块观察学习，有助于提升行为能力。
有些操作或行为流程非常复杂，包含了许多的环节和技巧，如果学习者一次性的观察所有的流程，就很难记住所有的动作细节和步骤。对此，我们就需要将这些行为动作拆解成一系列的小模块，这样观察就更容易理解，也有助于提升学习者实操的行为能力。
比如：学习舞蹈时，在舞蹈老师跳完一曲舞蹈后，学习者将整个舞蹈分成舞蹈段落和分解舞步多个小模块，进行逐个模块的观察和学习。
真人示范是教会学习者如何感受一件事、一种状态的最有效的方法。比如，我们在观察学习某一项技能或健身的某一个动作的时候，我们会通过观察教练的动作和状态，更容易学习和体会每一个技术动作的要点。
这就是观察学习所带来的一个独特的“情感学习”效果。
当然，对于可视化、步骤化的行为来说，观察学习可以按1、2、3进行直接模仿和体验。但是对于抽象的概念内容，用观察模仿来学习不会显得力不从心了。例如：老师写了一个公式E=mc²这个动作，你也模仿写下了这个E=mc²公式，但这并促进你对这个公式的理解。
因此，观察学习很难体现对抽象概念的理解，更适用于可视化、行为化的内容。
实际上，观察与生活是一体的，我们每天都在进行着这个行为。不同的是，每个人观察学习的能力不同。学习者可以通过有意识的训练，来提升自己的观察学习能力。
有些家长会有意识的锻炼孩子观察学习能力。当看到有人将垃圾放进垃圾桶时、当看到有能力将某件事做好的榜样时，家长会不动声色的指一指，而不会做过多的语言解释。
对于成年人也是一样，在一个陌生的环境下、学习一项新技能，当身边没有导师为你解答所有的问题时，每一个陌生的环境和技能都是培养观察学习能力的机会。比如：你到一座新城市旅行，而你以前没有坐过地铁，你就可以通过观察学习来了解如何购票。
要想成功运用观察学习法，需要注意两个方面的问题：
- 一是：当面对非常复杂的行为时，很可能搞不清哪个是关键，所以很容易忽略重要的信息和动作。这就需要将复杂的内容分解观察，结合语言与沟通，以此来掌握关键和重要的部分。
- 二是：在观察学习的过程中，有时会将学习目标人群身上好与坏都模仿下来，一不小心就学到不可取的做法。这就需要学习者不能只是单纯的观察模仿，而要进行分析和判断；特别是对于孩子，家长要引导观察积极正面的榜样和行为！
总结：在我们想要通过学习来提升能力和获取知识的时候，并不是随时随地都会有一位老师在旁边悉心指导和讲解。要想解决这个问题，我们就要学会运用观察学习法！通过观察来模仿，在模仿的过程中掌握知识和技能的关键！外摹于形，内感于心！
