元气旺盛什么意思（元气不足如何补元气）

就是精神、健康的意思，在我国，元气代表着一种身体内的能量。

元气旺盛简单的来说，就是精气神饱满，气血充沛，干劲十足，神情上充盈贯注，整个人每一天都处于一种容光焕发的状态。

元气旺盛就是生命力强盛，就不容易生病抵抗力会比较好。人都需要旺盛的精力才能好好的去学习，去工作。