“和、静、怡、真”四字，凝练出了喝茶最核心的境界追求。
“和”，是中国茶道精神、思想境界的核心。
它强调一切事物内部的和谐与和气。
泡茶也好，想事情也好，与人相处也好，对“度”都会有一个把握。
最终达到恰到好处的谦和与中庸，即不多一分，不少一点。
“静”，是喝茶修习的一个必然经历。
老子说，“至虚极，守静笃，万物并作，吾以观复。夫物芸芸，各复归其根。归根曰静，静曰复命……”
在“虚极”、“静”、“空”的精神状态下，人能更客观地认识和把握自然规律，最终免于陷入危险的境地。
日常，于静坐中泡上一壶茶，在忘我与无意识中，感受时间的静止，享受当下。
“怡”，指喝茶时的身心享受。
茶，不仅能带给人味蕾、生理层面的享受，而且能满足人们精神、心理层面的追求。
喝茶，是一件雅俗共赏的事情。
不论是追求滋味，还是追求意境，喝茶都是一件自得其乐、自得清净的事情。
“真”，是喝茶的终极追求。
喝真茶，品真香、真味、真意境。它要求喝茶的所有环节，都没有掺杂虚假的东西。
与他人一同喝茶，亦真心敬人，对话真挚。
饮茶还要有真闲情：身心放松，洒脱自在，没有束手束脚的得失心，活得出自己的真性情。
茶道至简，归为“和、静、怡、真”，不无道理。
茶的精神境界，在于我们自己用心去品味和感悟。
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