戴氏心意六合拳秘谱 (14)

三拳像

躦拳、裹拳、踐拳、是也，钻拳形似闪，裹拳類虎箭，践拳似马奔，连环一气演。

三根像

彭棍、砲棍、反背棍是也，彭棍只要猛，炮棍似风行，反皆疾如失，真及在其中。

拳棍贊

三拳三棍非寻常，緊阵圆满是正方，習时若至通神处，武艺之中状元郎。