活在过去后悔里走不出来 怎么办

活在过去的悔恨中走不出来，那是可能因为你的做了自己一辈子无法原谅的事情，我觉得你应该去外面旅游一个月，最好和朋友一起去，不要一个人天天闷闷不乐，这样下去对你身体毫无帮助，看看外面的世界，没有什么大不了的事情过不去。

过去已去，明天未来！为什么要活在过去的阴影里呢？

不为昨天悲伤，不为明天担忧！活在当下就好！无论曾经你经历过什么，其实已经不再重要。无论未来会发生什么，也不用费心猜测。因为只有此刻是真实的，做好今天的自己就好！