人到中年，在自省中自救。
晚上八点，一个男人在地下停车场的角落里掩面哭泣，一手拿着肉夹馍，一手举着矿泉水。突然电话铃声响起，男人站起身来擦干眼泪，因为他还要去上班。这是不是像极了我们自己的身影？一天到晚总有操不完的心，总有做不完的事。
其实成年人的世界没有容易二字，崩溃往往只在一瞬间。多少人都是左手拿着家庭，右手拎着事业，重担扛在肩上和生活，不动声色的总是为难我们，懊恼哭泣，解决不了任何问题。人的一生会遇到很多困难，尤其到中年更是难上加难。当困难成为生命的日常，我们一定要学会在自省中自救。
中年以后最好的生活状态是拥有向内生长的力量，做最好的自己。二零零八年，卖家凭借长篇小说暗香获得矛盾文学奖，一举成名。随后他忙于各种应酬，创作时间越来越少。二零一一年，他仅用三个月时间出版了三十万字的小说刀剑，随即招来大量读者的质疑和不满。这时卖家才醒悟，自己在创作上的敷衍，开始反省自己，公开向读者道歉。
经过反思和沉淀，二零一九年打磨了八年的星座人生海，海畅销数百万册，成为了他写作生涯的又一座高峰。樊登说：批判行为的最高境界是对自己的行为进行批判。一个人学会了躬身自省，才能真正的认识自己，从而纠正自己的行为，努力向前。
论语有句话：吾日三省吾身。圣人早就告诫我们每天都要自我反省，看到自己的不足检讨并改正。北宋名臣寇准年轻时曾向太守张勇请教如何做官，张勇沉吟片刻，让他回去翻看汉书霍光传。回家后寇准取来书，翻开霍光传一篇。当他看到不学无术四个字时，他豁然开朗。
这些年他忙于政务，确实把学问都给丢下了。此后寇准发奋读书，潜心研究学问，终于受到朝廷重用，官至宰相。当下社会每个人焦虑的原因都不一样，特别是人到中年，生活把我们折腾的异常疲惫，心中的烦闷一触即发。这个时候就要按下生活的暂停键，不断的自行调整好自己，才能做好自救。
季献林说：人间万千光景，苦乐喜忧，跌宕起伏，除了自渡，其他人爱莫能助。人这一辈子谁也不能帮你解题，自救才是唯一。人这一辈子真正能依靠的只有自己。
今天的这道咽下就到这里，我是用耳观世界，用嘴评天下的老徐。如果你喜欢，请点赞、关注、转发，让更多的朋友看到，我们明天不见不散。
