最近在追《与凤行》，赵丽颖饰演的碧苍王，霸道、傲娇、可爱，在爱情与责任间纠结，不可谓不感人，只是觉得不如赵丽颖主演的农村题材电视剧《幸福进万家》，情感更真实，也更贴近生活。
在这个电视中赵丽颖饰演女主何幸福，开篇是一个结婚的幸福开始，热闹喜庆的开始，也是问题的开始。婚宴时村*的儿子万传家闹喜，将她妹妹何幸运拉进房间、压在身下、撕烂了衣服，丈夫王庆来、小叔子王庆志，听见求救声，只是在门口敲门，软语制止。为救妹妹，幸福一脚踹开门，一板凳砸了万传家，婚宴不欢而散。
公婆责怪她让全家在村里过不下去。丈夫怼她，别人都能忍为什么就你不能忍，把她扔在娘家。幸福和婆家一度闹到要离婚。
他人不能改变，那就改变自己；他人不靠谱，那就靠自己。
她一个人找到万*，说明妹妹的现状和委屈，她的坚持，让护子心切的万*认识到儿子的错误，最终在村委会贴告示取消婚闹陋俗。
1.勇敢，改写自己的人生剧本
我们是自己人生剧本的主角、导演、编剧，要勇敢地改写自己的人生剧本，创造属于自己的生活。
就像幸福，清楚自己要什么，即使公公窝里横、婆婆不当家、丈夫胆小懦弱，她敢于承担，靠自己解决。
结婚风波过后，建起了蔬菜大棚，眼看着要过上更好的日子。却因为村里要建污水处理厂，被征地了，而征地赔偿款有很大的缺口……被迫进城打工、丈夫王庆来各种作、丢了保安工作、丢了律所工作、抱怨指责妻子、还闹离婚……
一个问题，接一个问题，看着都堵心。然而幸福却一路披荆斩棘，不仅收获了自己的幸福生活、幸福的家庭，甚至带领整个村子过上了更好的生活。
何幸福说：“遇着坎迈过去就好了，一开始是挺艰难的，咬牙扛，扛过去就自由了”。一条路不通，就换另一条路尝试；一个方法不妥，那就多想几个方法；正是凭着乐观、勇气、正义感，她一步步往前迈，突破一连串的问题，最终成就自己的幸福人生。
也许你会说那是电视剧里的大女主，她可以，我不可以。我的问题，和她不一样。
真的不一样吗？
成年人的世界，就是这样、那样的一个接一个的难关，难关不同，感觉却是相同的。感觉犯堵、压力大的时候，不妨多读读书，从书中获得积极向上、一往无前的力量。
最近在看一本心理自助书《自渡：真希望你能好好爱自己》，作者墨多先生，是一位拥有300万粉丝的心理学大V，以其深厚的实力和丰富的咨询案例，将心理学的智慧融入每一个文字里。书中的方法论部分特别实用，每一句话都值得细细品味。
“人在低谷，不要逢人就诉苦，也不要轻易做任何决定。成年人的烦恼，和谁说好像都不合适，一定要学会自我消化，想开，看开，放开。睡前原谅一切，醒来便是重生。”
就像幸福，刚结婚，就闹离婚，可谓瞬间由峰值跌入低谷，幸福没有气馁，没有诉苦，丈夫走了，她就安心住在娘家，问题解决了，丈夫来接，她就高高兴兴地跟着丈夫回家。
面对懦弱、甚至想要放弃自己的丈夫，幸福能没有委屈？
面对只知抱怨、指责自己的公公、婆婆，幸福能不憋屈？
不过她想开、看开、放开。不待睡前，就已经原谅一切，每时每刻，都在重生。知道自己想要什么，想过什么样的生活，努力好好活着。
2.灯塔日记，照亮自己
就像书中告诉我们的，对自己最好的爱是接纳，允许一切发生，接受自己无法掌控的事。
在这个世界上只有两件事儿：一件是别人的事儿，一件是自己的事儿，别人有别人的活法，强求不来；自己的事无法指望别人，唯有靠自己。
就像幸福，她综合考虑，嫁给了正直、富裕、爱她、包容她的庆来，也就接受了他的窝囊，她从没有想过要靠男人。
反观那些想不开、看不开、放不开的人，大概是期望太高，幻想太多。就像《与凤行》的设定，有法力无边的神无条件的爱，无条件的宠溺。生活不是神话，唯有看开，洞悉自己，才能获得幸福的生活。
看不开怎么办？试试写灯塔日记，关照内心，照亮内心。灯塔日记分4个步骤。
第一，照亮感受。
想一想，当我们感觉不开心时，发生了什么事，谁说了什么，我们的内心想法是什么，情绪是什么，感受又是什么，诚实地记录下来。
第二，导航需求。
根据自己的感受，判断自己想要什么。是想要离婚吗？还是只想要一个道歉。
第三，发出信号。
这个信号就是告诉自己，发生了这样的事件，我可以怎么做。怎么做，才能得到自己想要的。
第四，记录回响。
记录下每次行动的效果，我们到底说什么做了什么，取得了什么样的效果。
如果将人生比作一次海上旅行，我们自己，就是那一只只漂泊的小船，灯塔可以指引我们目的地的方向，照亮我们前进的航线，简单四个步骤，就可以照亮自己，了解我们内心真正的感受、需求，从而想着目的地前行。
巨人的肩膀，我们的阶梯，共读一本好书，共上一层台阶。
欢迎关注鱼儿读书，觉得有帮助，点个赞哦。
