在方舟畸变游戏中，地表温度很高，玩家可以采用以下方法来应对：
寻找遮荫处：在游戏中，有一些遮荫的地方可以提供阴凉，减少地表的热量。玩家可以寻找这些地方避暑。
穿着清凉服装：穿着轻便、透气的清凉服装可以减少身体受到的热量，降低体温上升的速度。
携带冰块：冰块可以起到降温的作用，玩家可以携带一些冰块在身上或者放在背包里，随时拿出来使用。
喝冰水：喝冰水可以起到降温解渴的作用，玩家可以在游戏中寻找水源或者携带一些冰块制作冰水饮用。
避免剧烈运动：在高温下进行剧烈运动会加速身体的新陈代谢，增加身体的热量，因此玩家应该尽量避免剧烈运动，尤其是在地表温度非常高的情况下。
综上所述，玩家在方舟畸变游戏中应对高温的方法有很多，可以通过多种方式来降低身体受到的热量，保持凉爽和舒适。
需要打开角色的背包，在地表上使用冰块道具，即可降温。
