真人密室逃亡起源于美国。2006年硅谷一群系统工程师根据阿加莎·克里斯蒂的小说灵感设计了一系列的场景，并将其还原到现实之中，命名为“origin”，作为日常娱乐的一种方式。由于情节的设计难度过高，成功逃脱的人极少。后来这群工程师的设计成果被硅谷人所熟知，并成为了硅谷的旅游景点，通过硅谷的游客传到了全世界。
商业嗅觉敏锐的人看到了其中的商机，将真人密室逃脱游戏作为一种商业模式来经营，由此开启了真人密室逃脱预习的商业化进程并迅速风靡全球。百度上的信息显示我国真人密室逃脱游戏从2011年开始起步，其实这并不准确。2009年7月，李雪在北京的海淀区开了一个“魔域工作室”，其实就是真人密室逃脱俱乐部。不过也有资料说我国的密室逃脱游戏起源于2008年，不管正确与否，这些都说明了我国的真人密室逃脱游戏至少起源于2009年之前，目前正处于快速发展之中。
近年来，“密室逃脱”因其沉浸式的游戏体验，逐渐风靡。然而，在“密室逃脱”游戏过程中，意外事故却频频发生。从业单位为了增强“沉浸式”体验，采用隔断打造光线昏暗的密闭、狭小空间，大量使用灯光、音响、电子游戏道具等电器设备，大量使用布幡、塑料等可燃装饰物，火灾风险高，一旦起火，极易造成人员伤亡甚至群死群伤。有些密室存在严重的消防隐患，有些游戏设置过于惊悚或危险，以至于玩家被吓到昏厥、住院，甚至遭受严重人身损害。
