日前，博报堂生活综研(上海)与中国传媒大学广告学院合作的研究项目——生活者“动”察，进行了第十一次研究成果发布。由爱调研（众言科技旗下专注数据服务的平台）提供调研数据。
以“按下'重启按钮'，迈向新里程的生活者"为主题，本次调研揭示了个人生活上，大众“用心所做之事”正在发生的变化，以及变化后的动因。
过去十年经济高速增长，大众更多地将“追求职场成功”和“跟随时代潮流”作为自己的目标。然而，近年来，经济逐渐步入平稳发展阶段，生活者开始更加关注自己的内心。社会环境催生了大众心态的变化。研究发现，越来越多的生活者以自我为起点设定目标，以轻松的方式朝着目标前进，形成了一种新的生活状态，我们将其定义为“轻启”。
不管什么样的宏观环境，都给微观努力留下了足够空间。“卷”“躺”之间，还有很多选择。生活者趋向于走出内耗，更关注真正的需求。把平凡日子打理成自己喜欢的样子，把烟火生活过得更精致，以轻松方式探索多元生活方式，成为当下大众的普遍追求。
“用心做的事情” 正在发生变化
城市漫步City walk、苦练厨艺、云观大熊猫……与5年前相比，在生活方面：学习/自我提升、游戏、多人体育竞技等“提升职场竞争力、与他人一起进行”的活动在减少；而如个人运动、旅行/露营/钓鱼、公益、料理、养宠物、茶道/书法/插花、绘画/摄影等可以独立开展的活动在增加，并呈现出多元化的趋势。
虽然科技的进度极大丰富了生活的可能性，但信息碎片化，生活者大量的时间花在了刷手机上，因而感到时间飞逝，体验空虚，需要丰富个人生活来填补。同时，职场晋升和加薪难度加大，也造成了生活者开始放缓对事业成功的追求，更注重发展兴趣爱好，选择对自己不那么苛刻的方式，来平衡自己的成就和幸福。
在2023年，“按下重启按钮”的生活者不仅在用心做的事情上发生了变化，还更加积极地探索新事物、展开新行为。
在“开启/持续新行为”上，他们遇到的最大阻碍是“时间不够”，而不再像过去一样过于关注“钱不够”。他们也意识到，与五年前相比，"玩手机花的时间太多”，是阻碍其开展新行为的关键。除此以外，“自信不足”、“信息不足”、“伙伴不足”这三大阻碍紧随其后。
对于这三大影响因素，深入调查后发现：
1 自信不足
部分生活者在开启自发性的新行为时，缺少来自外部的客观评价。对此，他们会通过更容易执行的手法来提升自信、激发干劲。
2 信息不足
“信息爆炸”导致信息碎片化、真假难辨。对此，他们会通过低成本的便捷方式来迅速地收集可靠信息。
3 伙伴不足
个人兴趣爱好细分化，导致生活者难以匹配到志同道合的伙伴。对此，他们会通过寻找能配合自我需求的对象来获取及时且无负担的陪伴。随着虚拟社交平台和社交媒体继续发展，也可以跨越地域界限，与志同道合的人结识、交流。
面对各种影响因素，生活者选择以轻松的方式化解问题，不给自己过多负担。
新趋势下如何顺势而为？
调研发现，生活者并非一开始就有明确目标，而是渴望展开多样的尝试，并以低心理门槛的轻松方式使用或购买新的产品或服务。抓住“轻启”生活者的这一特点，或许能为你的品牌营销打开新思路。
