业余游泳需要陆地训练吗（初学游泳需要在家练习么）

没有必要，业余游泳爱好者下水前只是做下准备活动，热热身，为了把韧带拉开，以防大腿抽筋。

初学者如果想让动作好看且规范，可以在陆地上做动作的分解练习，以蛙泳为例，分别学习蛙泳腿和划手的动作。

业余游泳爱好者在陆上训练大可不必，不下水练再好也没用， 不用纠结这个问题，准备活动做开就下水吧。