要如何才能够逃离无止境的梦境（逃离梦境的办法就是苏醒到现实中）

要逃离无止境的梦境，首先你需要意识到你正处在一个梦境之中。这可能需要一些训练和实践，以增强你在梦中的自我意识和感知。

其次，你可以尝试在梦中寻找一个可以指引你醒来的线索或象征物，比如一个门、一个楼梯或者一个特定的符号。

同时，保持冷静和镇定也是非常重要的，因为恐惧和焦虑可能会让你更加迷失在梦境中。

最后，如果你感到无法自己醒来，你可以尝试进行深呼吸或者轻轻摇晃自己的身体，这些动作有时可以帮助你脱离梦境。记住，梦境虽然看似真实，但它们只是你大脑在休息时产生的一种现象，你有能力掌控并逃离它们。