飞机进行抛物线飞行。此方法主要用于宇航员的失重训练。训练方式主要是利用失重飞机完成的。失重飞机进行抛物线飞行，形成15-40秒的微重力时间，可使航天员感受、体验和熟悉失重环境，在失重的时间里可以做各种试验，如吃东西、喝水、穿脱衣服、闭眼与睁眼的定向运动，甚至可把一个舱体搬进机舱中，还可以进行人在失重的时间里从舱体爬出来的试验，训练太空的出舱活动。
利用水的“中性”浮力。中性浮力水槽模拟失重的原理是，当人体浸入水中时，通过增减配重和漂浮器使人体的重力和浮力相等，即“中性”浮力，获得模拟失重的感觉和效应；但它并没有消除重力对于人体及其组织的作用，因此，它不同于真实的失重环境。目前，这种方法主要用于对出舱活动的航天员进行训练。一般是将1：1的航天器放入水槽中，航天员穿上改制的舱外航天服，进行出舱活动程序的模拟和技能的训练。
利用磁力吸引形成“无重量”房间。参与者在墙壁嵌有电磁石的“无重量房间”内穿上磁性服或磁性背包，电脑通过衣服或背包上的传感器数据控制电磁石的力。特殊的“无重量房间”的墙壁上嵌有电脑控制的电磁石。控制系统测试位于房间中的测试者的位置，相应调整墙壁中电磁石的力，使测试者脱离地面并且保持平衡，从而可以在房间中自由漂浮。另外，还可以在衣服中嵌入强磁铁，在墙中嵌入超导体，不过成本较高。
在上方施加悬吊系统。此方法是目前绝大多数科技馆中采用的实现失重的方法，该方法的一般原理是悬吊系统通过缆绳提供向上的拉力，进而减轻人的体重。
在地面上模拟失重环境基本上有两种形式，
1、直接式：直接式又可分为无支撑自由落体和抛物线飞行两种形式。可通过落塔或旧矿坑或竖井来实现，后者则通过改装的失重飞机来实现。
2、间接式：间接式有侵水、卧床和悬吊等方式，可以获得类似于失重效应的环境条件。分别通过中性浮力水槽、卧床实验室以及吊索吊架等设施来实现。
失重模拟影响
失重或模拟失重可能会引起心肌萎缩，人体代谢水平下降导致心脏工作减少，心肌萎缩也可能影响心脏功能下降，血液流动改变等情况。
