想逃离新学校怎么办
——中学生的100个艰难时刻之一
小朵，一个15岁的女孩，考到重点高中读高一。本来是件好事，但是她种种的不适应：学校节奏太快，离家太远，学习吃力……她开始以泪洗面，食欲不振，茶饭不思；无心学习，入学一周了，不停哭着给父母打电话，要求转学，到离家近的普通高中就读。
受她的父母委托，我约见了女孩。
刚说了几句话，孩子就哭了。
我问了情况，她初中是走读，从来没有住过校，现在一下子跨度这么大，不但住校，而且离家这么远。陌生的地方，陌生的学校，远离父母，没有朋友。同学们都是一路小跑去吃饭，让人心慌；生活条件当然没法和家里比，8个人住在一个宿舍……她实在受不了啦。脑子里时刻想着离开这个学校，回到家附近的学校，回到父母身边。
我是这么做的：
先表扬她：这么多困难，这么大的挑战，你一个小女孩都应对下来了，是很了不起的。
提醒孩子给自己定的目标不要太高。不要想着来到这里就如鱼得水，那是不现实的。目标要低一点：勇敢来到了陌生的地方，陌生的学校，就是进步；今天去餐厅吃饭了，就是进步；主动找一个同学说话了，就是进步等等。今天会比昨天好，明天会比今天好。这样就越来越适应了。不要觉得没有一下子万事如意，就是不适应。每天突破一点点，就是适应，就是进步，就是长大。
引导孩子观察和思考来到这里的优势。孩子说，这里毕竟是重点学校，学习氛围好确实浓厚。比如同学们大声读书，劲头十足；自习课专心学习，心无旁骛。这些是在原来的学校从来没有见过的。
最后的建议：我让孩子每天给自己写一段话，名字是《我的成长日记》。记录自己来到这里后的每一点进步和变化。比如今天主动找同学讨论问题了，今天也开始大声读书了，今天高高兴兴去餐厅买了喜欢吃的饭……我说：等回家的时候，让爸爸妈妈看看这个成长日记，爸爸妈妈会为你自豪，而不再是揪心和牵挂。等到高中毕业，或者大学毕业，再来读《我的成长日记》，你会为现在的自己，为这个了不起的小女孩鼓掌的。
这样做的目的，是引导孩子把注意力从难过消极转换到寻找力量。慢慢一点点适应和改变。
两天后，我又约见了小朵。这一次，她的精神状态很好。一见到我就微笑了。
上次约见时，她一天就喝了一点粥，不想吃饭。这次我问她今天都吃了什么。
她笑着掰着指头回忆：
早上酸奶和菜饼，中午砂锅面，晚上绿豆粥和包子。
告诉我：
开始认识新同学了。
开始融入班级氛围，跟着同学们大声读书了。
开始主动找同学讨论问题了。
今天开始军训了，没有觉得累。
美国心理治疗师洛莉·戈特利布说：“迈出第一步，再走下一步。大多数巨大的转变都是靠我们用数百个微不足道，甚至难以察觉的一小步累积而来的。一步之中，蕴含着许多可能性。”
小朵，已经迈出了第一步，也开启了很多的可能性。
,
