百日挑战等你来（二十一）（永恒的希望）

百日挑战等你来（二十一）

(2010-07-11 22:48:23)

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分类：百日挑战等你来

武立作业

《减肥第21天》

68.5降了三公斤！

啤酒大庆祝，眼角有潮湿！

地狱的门口站满了美女摆满了美食；

天堂的门口摆着路障站着威严的士兵！

充满诱惑的地狱先甜后苦；

到处荆棘的天堂先苦后甜！坚持不懈；水滴石穿；

我与寻找天堂的挚友门不抛弃不放弃，

死也要敲开天堂的大门！

同路者越来越多！

成熟的中年男性们上路了！

这是主流社会阳动的征兆！

我愿做第一人！

愿劈荆斩棘，身体力行！

我已走了十二年，

我愿走到生命的终点，

我定把要天堂移人间！

减肥是个小目标！

等你—我天堂的寻觅者！

一起吧！

张雁斌作业

百日挑战（二十一）---正式工作666天了

认可1：

经理，看到你每次像婴儿蹒跚起步一样学习电脑知识，练习打字，我为你感到高兴！虽然慢一点，但是你却有着积极上进的心，你有着年轻人的心态和梦想，你是阳光的，是不断向前进的！咱们公司有几个50多岁的人还在那里学电脑？有几个50多岁的人还愿意学习？现在公司大力发展E化服务，你有看清大势、看懂大局的慧眼！你有这种学习得劲头和精神，我们很佩服你！你的同龄人、你的家人、你的队员一定会从心里钦佩你！因为我们有着这样一个不服输、不甘落后的带头人，我们在这样的领导带领下一定会无所畏惧，勇往直前，所向披靡！望您多保重身体，咱们一起走的更远！

经理回信息：谢谢！

认可2：

李哥，感动你下午在车里跟我打招呼，看到你灿烂的笑容，看到你抬起右手向我致意，我特别感到高兴和欣慰！有朋友真好，到处看到自己的朋友真好！特别珍惜咱们的缘分，从陌生到认识，从认识到朋友，这种缘分不是一般人都有的。我的脑海里定格在你微笑挥手的瞬间，感动你的笑容，感动咱们的友情！祝一切顺利！

认可3 祈祷：

李先生，给您写信时我内心充满了激动、欣慰、自豪！我终于赢得了您的信任有幸能成为您的服务专员！我还记得是在去年8月29号咱们认识，这是天赐予我的机会，您当时留给我最深的印象就是稳重、踏实、认真、有责任心!您这样的客户是我最愿意接触的客户，让我没想到的是每次给您们发信息，您都能给我回信息，每次打电话给您您都是在在第一时间说：“张先生你好！”因为您把我的号码存起来了，您给予了我足够的尊重和认可！谢谢您！每一次的信息也好，电话也好，您都能给我回应，这是我遇到的第一位陌生客户这样对待我，我真的感到无比的幸运！

今天我已在平安正式工作666天了，已经拥有80位客户了，您就是第80位！快一年了！我终于能签下您这份保单，真的感谢您的信任！通过每次和您对保险理念的沟通，我能看到您对保险真谛的理解和认同！当讲起对家人的责任和爱心的时候，我看到您的沉思和凝注的目光，您是一个有家庭责任心的人，您知道保险能给予家人雪中送炭般的关爱！您是一个懂得爱家人的大男人！我也为蒙姐（他太太）和小天新（他女儿）感到自豪和欣慰，因为她们有您这样深深疼爱她们的丈夫和父亲！向您的大爱致敬！

感谢您选择我，认可我，信任我，那么多的保险公司，那么多的保险员，而卧能赢得您的青睐，实在是幸运！我在内心告诉自己我一定不会辜负您和蒙姐的信任，我一定要为您们提供长期优质的服务！我的思维行为导师交给我们为别人祈祷和祝福，刚才在10：20分我在家为您和家人送去发自内心的祝福。

1.我祈祷您和蒙姐还有小天新能平平安安、健健康康生活每一天！

2.愿更多的福报能降临在您们身上。

3.祈祷您每天开车的路上多多小心，多多平安！

4.祈祷您和蒙姐的工作顺心，祈祷您们的能力得到领导更大的赏识和认可，公平的晋升。

5.祈祷小天新健康、茁壮成长，平安、健康、快乐一生！将来成为世界顶尖一级的人才，成为国家的栋梁！成为您们最大的骄傲和自豪！

6.愿您们幸福、开心生活每一天！您们给了我一片信任，我会还您们一生优质的服务，一定不会辜负您们的信任和期望！

来自安徽农村的小伙子：

张雁斌

2010-7-11

小怀宇作业

宽恕，只为自己（二十一）

老爷子

一、这个人对你有哪些好?

1、父亲是一个特别有毅力的人，半身不遂以后，他一直没有放弃过对生活的追求。刚刚得病，他走不了路。为此，他制定了一系列的健身计划。他给了自己一个梦想，一定会有一天，我依靠自己的努力，重新健步如飞。他知道，还有很多事要去他做。

⑴在开始的时候，他给自己经常行走的路径按上了扶手，各式各样的，之后他进行着步履阑珊。。。。。。

⑵无论是雪天、雨天、大风天，他都要坚持走步，随之增加沙袋、背包的负重，增加训练强度。他锻炼的方式多种多样：篮球、足球、网球、游泳、走步、武术等等。

⑶他注重了饮食调理，限烟戒酒，以粗粮为主，基本不吃肉。（他以前极爱喝两口，只有过年的时候陪两杯）

⑷每次出行，到外办事，他要骑一段车、登三轮、或者坐一段公交车然后步行。（这是他目前的状态）

⑸他以更多的家庭劳作来充当锻炼的方法，他相信，一定会有一天，我可以重获健康。

2、父亲是一个极其自尊、自强的汉子！他对我经常的口头禅：“尊严来源于实力！”记得父亲的病发初始阶段，他就挣扎着要为家庭贡献，走进了厨房开始做饭，当我劝他的时候，立即被否决。他只有一个手，切菜的时候，就在菜板上钉了钉子，实在扶不了，就用嘴，就这样，美餐又一次到了桌前。

3、父亲有一个巨大的责任感，为了这个家，从来不计较个人的得失。他吃最后，好的都留给我和妈妈。父亲在健康的时候，走南闯北，全国各地他基本都去过，还出过国，那阵有补助，他为了能多赚一些，坐火车从天津到新疆，他站了三天三夜。现在，没有收入了，他一直做家庭的后勤工作，全部的都拦过来，在他身体不便的情况下，也要靠自己把它干完。他的心里就是想——我是这个家庭的一份子，我要出力，我是户主，我要做最多的。他天生有一个暗示信号的建立——我的存在让你感到幸福，是我最大的责任！

4、父亲绝对是一个自力更生、艰苦奋斗的人。我上初中的时候，社会下岗热，父亲也下岗了。那阵，父亲非常的焦虑，一个人坐在厨房，抽烟，一直再抽，他没有说出一句他的压力。经过几天的辗转反侧，他选择了买菜，记得有一次，跟爸爸买花生，短短几个小时，就赚了五十块钱，他非常的高兴！记得有一次，二百斤的小白菜基本烂了，三轮车还坏了，我们爷俩儿费了老大劲，才把他处理掉。之后，他觉得买菜利润小，就选择了水产生意，早上不到五点，骑着自行车，挎着两个大纸箱，去王顶堤上货。他肯定陪过，但他不放弃，从中总结经验。那阵，我记得，最好的一次，他赚了二百多块。（九几年）父亲卖东西时非常的灵透，让我去其他卖同等商品的摊位去询价，然后自己卖的比他们低一些，他还会多给顾客，他为了是薄利多销。

5、父亲在工作中是顶呱呱，他没有学历，但他极其的认真，总结的实践笔记一本一本的，到后期，他一看就知道钻井是哪里出了问题。他还给那些高学历的人讲课，培训。单位中，论技术他要做第一，他也做到了第一，成为了厂里的骨干。要不是因为身体突然的病因，他现在应该是副总经理级别的人物了。他时常的叹息，就差那么一点点。

6、父亲从来就是不抛弃、不放弃，我想，大长今看到父亲，都得自叹不如。半身不遂以后，他上了老年大学，在繁冗的家庭琐事中，还要抽出时间写作业，他学的是篆刻，这也是他的苦心，想恢复手的功能，毛笔字、雕刻的作业他天天认真复习，抄写诗词，抄写名言语录。

7、父亲是个动手能力极强的人，家里的任何手工操作他都能干，即便是半身不遂，他的劳动技能也比我强百倍。木工、瓦工、电工、厨艺、针线活等等他都是高手。那阵，他为了给自己一个退路，还学了厨师，获得了天津市一级厨师的证书。家里的衣柜，卫生局地砖、墙砖等等一切，有89%都是他亲手做的，做出来的活，漂亮！

8、父亲对自己绝对是百分百严格，他对自己的产品，无论大小，要求完美。记得前一段时间，父亲装修家，请了工人刮腻子，完工结账后，他又自己把顶子全部铲了，自己又挂腻子，刷白。他说看着心里不舒服，因为顶子不平，他宁愿多花些力气，避免以后几年堵心。

9、父亲非常的爱我，在点点滴滴中蕴含。那阵出差的时候，我特别的淘气，经常做出让大家意识不到又极其痛恨的事情来，每一次他都有长而真挚的来信，不仅给我，还有妈妈，里面丝丝缕缕的牵挂，百转柔肠。前一段时间，我去苏州，他又给我准备了茶叶、水果，无微不至的关怀，充盈在我生活的点滴。

10、小时候，父亲对我的爱就非常入微，他在自己的自行车旁坐了一个小木箱，拉着我，去这去那，里面铺着厚厚的毛绒，怕我冷，我记得还有一个木手枪，那阵我多幸福！好像就是昨天的事情。现在，父亲老了，白发越来越多，他依然坚强，我很震撼！这份对生命的渴望，他越燃越烈！

11、父亲对我十分的看好，他认为我能够有所成就，每当我外出闯荡，他就给我支持，长篇的短信，还有那个他曾经背往各地出差用的包，到处都有他的影子。

12、我非常的幸运，继承了父亲坚强的意志力，永不服输的精神，是他的点点滴滴的无言之教在感染着我，我一定要做他那样的人，我一定要比他出色，我一定要让他感到自豪——我有一个这样的儿子。。。。。。

13、父亲的爱是无言的，他也是个只做不说的人。对妈妈，他将所有的爱都浸泡在行动中，给她洗衣服，照顾她的饮食起居。父母因为这个经常吵架，原因就是妈妈晚上回来想吃凉的，父亲怕妈妈胃口不好，都是掐着点给她做饭。每一次都是这样，转天，父亲依旧对她如此。他计较吗？计较，计较妈妈不懂他的苦心。他不计较吗？根本不计较，一如既往的对待她。有一次我看父亲给妈妈洗衣服，说的什么忘了，但这份感动仍填满心中。我想爸爸对妈妈是这样的感觉：你是我的妻子，我要好好的对待你，一辈子呵护你，爱护你，你是我的责任，我一定会遵守我曾经对你的诺言。

14、父亲是个感情极其重的人，非常的怀旧。前段时间，陈伯伯考了一些电子档的老照片，都是他们上学、参军时候的，他站在那里，瞬间的定格。我想，那一刹那，是缅怀、是感触、是甜苦、是追忆、更多的是不愿意放手，想牢牢的抓住那曾经。我想，他的心在哭泣，那些人啊，那些事，那些难以割舍的笑脸。

15、父亲非常的孝顺，他的孝顺表现在三个方面：

⑴对待奶奶，绝对的孝！！！全心全意的为奶奶，即便自己行动不方便，也要照顾奶奶，怕这个老人家生活的不好，生活的不舒服。他的心，是宠爱、疼爱、怜爱。

⑵他对待兄弟几个，是无比的宽厚，因为他是大哥，虽然他们那些兄弟没有把他当成大哥，还会想一些办法占他的便宜，他没有任何怨言，他愿意为他们舍去自己的利益。

⑶他对他的老师，无比的感恩，他一直念叨曾经他老师在他最困难的时候对他的帮助，至今，他还会定期拜访，定期组织他们同学到家里聚会，做最丰盛、最美味的菜肴，他永远无法忘记曾经的恩情！

16、父亲很讲礼，很懂礼，对他周围的人，都是用礼，里边有尊重、有周道。记得第一次亲家聚会，他提前到了饭馆，立在门口，做迎接！这个仪式，虽然小，是一般家长们做不到的，以后，这方面我要像他学习，这个是我刚刚发现的一个宝贝。

17、父亲的细腻天下第一，无人能及，他的惦念能到你的骨子里，让你发出惊叹！卫生间最近按了一个马桶，他能想到妈妈身体胖，在正前方给按一个扶手，这个细致的惦念入骨，我的天！

18、父亲对哲学有着极高的追求，文笔很不错，他会经常跟我炫耀他的人生感悟，摘抄记录，还有跟电视台专门话题发的短信，他的短信总被读出来，引起更多观众的共鸣。

19、父亲的生活很节俭，委己。没有见过他有什么好东西，抽烟也是低档次的，一切一切的物质需求，他没有要求，能用就好。

20、父亲也是这样的一个人，如果你给我1，我一定要还你10，我不管你受的了受不了，我要对得起我自己的这份良心。

21、父亲在装修前，自己就把厨房弄好了，为了是一但整个房子装修，得有个吃饭的地方。在装修期间，他随遇而安，但生活上从来没亏待自己，那阵，他无论多晚回家，一定要喝足了水，避免给身体积累恶因。本来找的给家里做卫生的队伍，他在临一天拒绝了，为了省点钱，他自己做卫生。最主要的还是，他认为自己做卫生干净、放心，他就是依靠着自己的能力，不靠天，不靠地，一份辛勤一分收获。他经常跟我说：“天下没有免费的午餐。”

22、父亲的思考有着战略，有着曲线，他很喜欢读书，什么个人传记，什么策略探讨，等等。他说话很能抓住重点，办事很有分寸，有一股震慑，很有力量。为什么我不能感受到这么强烈呢？恩！是他给我的宽容，给家里的包容，他很多事情，为了家，放下了，可能妈妈不能感受的特别强烈，我现在能感受到！

23、父亲的京剧唱的特别好，现在还有时候去票友，下棋也很不错，他好像做什么，都要争个第一，只要他决心做，就一定要比别人强，否则就不做。

24、父亲特别在乎与亲家的关系，给予最高的礼仪，给予老婆最高的待遇，他做的那些菜，我和妈妈第一次吃，很美味！在我没谈对象的时候，他已经准备了陈年的好酒。他每一步都这么严谨，真实情感，最好的给予。他渴望用自己的付出，换来与他一起生活的人的幸福！

25、父亲老了，他心里却不这么认为，他认为自己的生命依旧可以焕发光彩，只要我努力了，天，一定不会辜负有心人！我想起了一句话：天行健，君子以自强不息。

26、父母结婚的时候，什么都没有，听妈妈说连一个碗都没有，他们就这样的勤奋、努力，让这个家这么的丰满。父亲为我付出了很多，他也跟妈妈一样，燃烧了自己，点亮了我。只是方式、方法跟妈妈不同。我想到了奇微对待小静怡的感觉。是的，父亲，也是按上帝的原型制造的。

27、父亲对妈妈的爱情，我可以评价为——海枯石烂，至死不渝！岁月沧桑催人老，而他的心底，这份纯洁、这份信仰、这份诺言，从没有褪色，只是越埋越深，分量越来越沉！谷穗成熟了，他就低下了头。是这样的！

28、父亲是绝对支持我的，只要我有一个正确的想法，即便前面充满了坎坷，他就会给我支持！他相信我能行，因为我是他的孩子，一定可以依靠自己的努力闯出一番天地！他经常教育我，人要有责任，尤其是男人，他的肩膀要宽厚。他做到了，现在该轮到我了。

29、父亲是汉子，对家里从来报喜不报忧，他不想让家里为他担心，他认为无论是什么，他都可以闯过去，因为他是一个男人。记得他在河南出差，回家以后，衣服上全是血。事后，妈妈才从同事嘴里得知，他们开车在路上被打劫，当时一群人围攻他们。。。。。。他没有说什么，这骨子里是什么东西？一颗参天的大树！

二、你对这个人有哪些亏欠？

1、我对父亲的缺点计较很深，不该如此。

2、我陪父亲的时间越来越少，沟通越来越少，父亲寂寞，一个人在家，我应该多陪陪他，他很喜欢跟我聊天的。

3、我应该把我目前的生活、工作、学习状态向他汇报，让他了解清楚，让他放心。

4、我应该喜悦的对待父亲的叮嘱，这是我人生的最大幸福之一。

5、我对父亲的惦念、关爱、给予不够细致、周道、全面。我不孝顺。

6、我应该全力的支持父亲的业余活动，应该给他买毛笔、石头，让他少跑道。

7、我应该适当给父亲偷塞一些钱，他经常会做出一些强烈给予，之后自己的生活变得拮据。

8、父亲外出，我应该开车送他，让他省力，我现在万分的惭愧。

9、我应该把一级建造师考下来，让父亲舒心。

10、我应该生活中更多的勤奋，像他一样，让他感到欣慰。

11、我对妈妈应该更加的细致，再增加100%，这样父亲安心。

12、我应该给父亲一次全面、细致的认可，我还没做。

13、父亲想用电脑，想上网，有时候我不理他，我很冷漠，很自私，我忏悔！！！我应该帮他把他的那些照片打出来，让他可以没事就看看。

三、这个合情合理的发生，原因为哪般？

1、父亲不知道什么是消极情绪，更不知道该如何控制，他只是不知道，所以表现出来的都是本能的反应，他没有责任。

2、父亲给予很重，所以希望有一些回报，得不到回报他自然不舒服，这个太合情合理了。

3、父亲很多话是不愿意说的，也是肉烂在锅里，自然沟通会有阻塞。

4、父亲这个思维、行为模式已成定势，他自己也改变不了。

5、父亲与母亲在一起，盯着更多的是对方的缺点，所以，他们的争吵总会发生，很正常。

6、父亲的爱是不会说的，他只是希望他人能懂，他的要求并不高。

7、父亲的上辈、兄弟，都是那样的思维、行为习惯，他已经做的很棒了，不应该敌对，应该敬佩。而且，他夹在中间，有他的难言之隐。

8、父亲喜欢唠叨一些，因为他害怕我听不进去，听不懂，所以多说几次，善意的初衷是为我好。

9、父亲对我严厉，他的善意初衷是想我在别人那里不犯错误，一生都顺利。

10、父亲兴奋时，自然情感宣泄激荡，这是人之常情。

11、父亲喜欢“礼”，当面教子是他的作风，这个也不能说明他否定我。

12、父亲好面子，其实就是想证明自己的善良，他采取的这样的方式方法，很合乎情理。

四、心里感受

1、我的父亲如此伟大！

2、我是如此的幸运！

3、我是如此的惭愧！

4、我的计较如此之多！

5、眼泪多次润湿眼底。

6、又傻了。唉。。。这个作业。。。写一次就摊一次。。。

五、对此建立的积极暗示信号

1、计较他人，是最愚蠢的思考方式。

2、他人的好，是我赖以生存的氧气。

3、了解他人优点的深刻，我才能呼吸新鲜空气。

4、了解他人优点的深刻，才是我成长的开始。

5、他人的不好是合情合理的。

6、如果我感到对方的举动让我不舒服，就说明我不知道他人善意的初衷。

7、有了对错的判断，铸造了那个虚假的“我”。

8、我的幸福，来源于观察到了他人心灵的纯洁之处，这才是我生命的起源。

9、我了解他人的好不深刻，我的生命是残疾的。

10、一个人的优点不会低于85%，优点级别的突出超过9级2000。

11、有之以为利，无之以为用。

12、上善若水，水善利万物而不争，出众人之所恶，故几于道。

13、能为你的幸福添砖加瓦，才是我此生的心愿。

14、对每一个人都爱，才是真正的孝顺。

15、给予，是为了自己的幸福基础添砖加瓦。

16、给予与回报，是两个不相交的平行线。

宽恕，只为自己（二十一）第二

大姨

一、这个人对你有哪些好?

1、大姨是接生我的人，除了妈妈以外，是第一个迎接我来到这个星球上的。

2、小时候总会去大姨家霍霍，我还记得她家的那个鱼缸，放在窗台前，里面有很多苔藓，有假山、有鱼，那阵我就喜欢看着那个景色。在我少年时期特别淘气，让人厌恶，大姨对我的包容最多。

3、上学的时候，那阵家里穷，我特别想买一个电脑，大姨就借了我们家三千块钱（那阵三千块钱可不是一笔不小的数目），到现在还没换了。可能是大姨忘了，可能是大姨不愿意要，总之，这笔账还在我心里面了。

4、大姨对我是非常的爱护，上学时用的那个整套圆规，书架上摆的*选集，都是她特别珍贵的东西，她说借给我用，用够了还给她，她到现在，可能是忘了，可能从开始给我用的时候，就打算送给我。

5、有一阵，去妈妈厂里，中午的时候，都会去大姨家吃饭，大姨虽然手艺很差，但她给我做的都是最好的吃的，那顿饺子我记忆犹新。

6、大姨是教师，她会参加一些校外辅导的营生，那阵上计算机，大姨在那里当辅导老师，对我很照顾。我忘了，我还记得参加了一个什么培训，大姨也在那里当老师。真的忘了，但那个操场的篮球场还摆在我眼前。

7、有一阵，我得了红眼病，很重很重，什么也看不见，大姨就天天来姥爷家照顾我，按时给我滴眼药，等等。等我病好的差不多了，她才离去。她对我的爱是默默无声的。

8、大姨在姥姥的葬礼时悲痛异常，对姥爷更是孝顺，她今年六十多了，每个礼拜，都还要参加聚会，陪姥爷打麻将。她嘴里常念叨：“我的老父亲。。。。。。”

9、大姨我感觉有些像鲁肃，特别宽厚，非常厚道的对待周遭的人际相处。即便是晚辈有些越位，她也不会计较，心路很宽，有时候自己想不通了，就开始劝解自己，然后主动缓和关系，她求的是大家在一起圆满，对自己的利益得失看得比这个轻。

10、大姨也曾是桃李天下，学生很多，小的时候，记得大姨就退休了，她教数学，班主任。总听说她的学生来看她。我想到了我以前的班主任刘老师，小学的时候特别喜欢我，我也气的她狂抓！（我在小学的时候就成为了名声显赫的淘气生）她一如以往的期待给我，她相信我是一个好孩子，她相信我将来一定会有所成就。这就是师恩吧！永恒的指引！永恒的希望！永恒的力量！很想念刘老师，有时候，人往往失去了才会遗憾，不懂得珍惜现在的所有。

11、大姨一直是非常乐观的，参加健身等各项活动，虽然在年老时透着一些凄凉、寂寞，但仍坚信命运还将继续精彩，她努力的活着，喜欢一些富有哲理的书籍，她把自己的生活努力安排的充实，认真渡过每一天。这就是大姨，一个永远调整到积极状态生活的人。

12、大姨特别的逗，总会说错话，“小刀飞李”是她的名段子。她给周围人群带来了很多的乐趣，她也时常浸泡在其中。

13、大姨仍旧保持着朴素，从来不乱花钱，每次回家，要是没有车，就自己坐公交车，然后走两步。我想，这就是母亲的心，一切都节省，为了自己的孩子。要不，她存钱干嘛？！

二、你对这个人有哪些亏欠？

1、我时常跟大姨开玩笑，玩笑开的过多了，这是我的长辈。

2、我对大姨的惦念不够细致，不够全面。

3、今年过年的时候也没去大姨家，快结婚的老婆也没单独带到大姨那里去看望她，我做的很没有人情味，让大姨心里可能会不舒服。

4、我对大姨的给予、回报少，我对姥爷家的亲戚亏欠很多。

5、我应该多陪大姨聊聊天，交流交流，汇报汇报，让她心里有个依靠，我也是她的半个儿子。

6、平时应该给大姨买点小礼物，她小时候对我很好的，现在对我依旧如此。

7、唉。。。我这个爱强势、占上风的毛病危害不浅啊！我得好好的珍惜身边的每一段缘分，诚惶诚恐的感激。

8、在外地的时候，大姨也很想我，我应该时常给她打个电话，让她有温暖。尤其是大表哥在外地工作，她渴望的是温暖。这个都是最简单的，我能做的，我做的不好。