PUA（全称：Pick-up Artist，意为搭讪艺术家）起初指的是一群受过系统化学习、实践和不断自我完善情商的行为，后来泛指很会吸引异性，让异性着迷的人或行为。
PUA现在以组织的形式快速发展，通过线下培训或网络课程等方式来教唆人进行诈骗，主要涉及搭讪（初识）、吸引（互动）、建立联系、升级关系、直到发生亲密接触并确定两性关系等方面。
如何做到不被pua?
1、你只属于你自己
PUA最常见的手段就是通过打压批评，降低你的自尊自信，让你觉得离开TA活不下去！
当TA反复对我们进行负面评价的时候，我是要选择相信TA说的话？还是选择相信自己的判断？
一个成熟的人不以别人的评价来左右自己，要有自己独立的看法。
你只属于你自己，包括性，也是一件自己自主的事情。
你的身体和精神都永远只属于自己，爱自己，相信自己，你就变会强大。
二、独立与勇气
我们要珍惜当下，努力工作，好好生活，做到经济上的独立自主。而经济独立，也会为我们精神上的独立带来更多的支撑感！
在精神方面，无论在婚姻，事业或者是友情中，都要拥有一个独立的自我，依附别人生活，不仅会给别人造成负担，自己也会有压力。
不管在怎样的状态下，人都应该是独立的。只有独立，才会拥有选择的自由。
三、不要盲目信任任何人
我们需要通过信任来建立安全稳定的关系，但是盲目的信任，会成为自我摧毁的导火索。
天下没有免费的午餐，天下也没有毫无理由的爱。
他人给你好处或突然对你示好时，多问问自己为什么？
如果没有足够的理由来支撑，你就要多留心，是否已经步入他人设下的圈套。
四、拥有保护自己的能力
我们生活的世界大多数都是善良而友好的，但有些时候也会变得面目狰狞。当我们遭遇到恶的时候，保护自己就显得尤为重要。
自我保护不仅仅是指保护自己的身体不会受到来自于外界的伤害，还指如何使自己恰当而和谐生活，精神上不会受到外界的排斥与诋毁。
有时适当的学习一些心理知识和自我调节的方法，也能在自我意识出现偏差时，及时拉回自我，从而达到自我保护。

我们每一个人都有能力对抗PUA，每一个人，都值得被好好的爱着。
字面上看，PUA指的是搭讪艺术家，从简单的搭讪、吸引、建立联系，升级关系、直到发生亲密接触并确定两性关系的的交往流程。
但实际上，PUA是一种通过受过系统化学习、实践和不断自我完善情商包装自己，诱使异性与之交往，通过对异性诱骗洗脑，欺骗异性感情，达到与异性发生性关系的目的。
希望每个人在爱人之前都先学会爱自己，保护好自己，不要被任何人以任何方式pua。
