想听听大家对 活在当下 珍惜现在 的理解和看法（活到这个年纪对生活最深的感悟）

我个人的理解是，活在当下，珍惜现在，主要是说珍惜现在的时光和机会，要去后悔昨天错过的机会，因为那对事实，没有任何帮助，也不要去恐惧明天可能面对的困难，因为迟早都会面对，所以把对昨天的后悔和对明天的恐惧转化为对今天的动力，活在当下，珍惜现在