老鹰是世界上寿命最长的鸟类。它的年龄可达70岁。要活那么长的寿命，它在40岁时必须做出困难却重要的决定。
当老鹰活到40岁时，它的爪子开始老化，无法有效地抓住猎物。它的喙变得又长又弯，几乎碰到胸膛。它的翅膀变得十分沉重，使得飞翔十分吃力。它只有两种选择：等死，或经过一个十分痛苦的更新过程。
要获得再生，老鹰必须很努力地飞到山顶，在悬崖上筑巢，停留在那里。
它首先用它的喙击打岩石，直到完全脱落，然后静静地等候新的喙出来。
它会用新长出的喙把指甲一根一根地拔出来。当新的指甲长出来后，它便把羽毛一根一根地拔掉。5个月以后，新的羽毛长出来了。
老鹰开始飞翔，重新得力再过30年的岁月
