五月襁褓入狱，五岁恢复皇族身份，十八岁继承大统。如此戏剧性的人生变化就发生在我的身上，我就是西汉王朝的第七位皇帝。我的一生，既坎坷又传奇，创造了西汉中期著名的"中兴"。
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我刘询，本名病已，生于公元前91年。我的祖父就是当时大名鼎鼎的卫太子刘据，父亲史皇孙刘进，这样看，我的出生也算十分显贵。可是才当了5个月的贵族，就沦为了阶下囚。这年七月，西汉朝廷发生了著名的"巫蛊之祸"。
汉武帝的皇后卫子夫、太子刘据等都死在这场惨祸中。作为刘据子孙的一家，我们也成了这次祸乱的直接受害者。我的父亲、母亲都被*了，祖母史良姊抱着尚在襁褓中的我进了监狱，这一进就是5年。
邴吉
在狱中，我遇到了一生中最重要的贵人，那就是邴吉，他正直善良，对我们一家的遭遇十分同情，还从狱中找来女犯做为我的乳母。
在监狱里待到5岁，命运终于出现了转机。新帝刘弗陵登基，天下大赦，我终于走出了牢狱。邴吉还将我的身份报上掖庭宫廷官署，这样，我终于恢复了皇族的身份，从此生活费由宫廷发放。
到17岁的时候，已经到了娶妻的年龄，但我只是一个落魄皇孙，孤弱无依，根本无人愿意把女儿嫁给我。此时掖庭令张贺相助，给我聘下了掖庭监狱的典狱长许广汉之女许平君为妻。成婚后，我们夫妻和睦，不久就有了儿子。这样，我也过上了妻儿相伴，共享天伦的幸福生活。
当然了，我登基，实在是有些侥幸。公元前74年四月，汉昭帝刘弗陵暴病身亡，年仅21岁，昭帝连子嗣也没有留下，这样就只有从刘氏宗室子弟中选择继承人了。负责此事的正是权臣霍光。此时，又是邴吉帮了我，向霍光极力推荐。霍光经过慎重考虑，也选中我了。毕竟我是卫太子刘据的孙子，人们都对刘据惨死很同情，所以拥立我容易得人心。而最关键的一点是，应该是我来自民间，毫无背景，平时也是个安分守己的人，这正是霍光最容易控制的人选。于是，18岁的我就这样幸运地坐上了皇帝宝座，即汉宣帝。
虽然侥幸当上了皇帝，不过我并没有实权，朝政全被霍光把持。所以登基后，我一直小心谨慎，从来不敢忤逆霍光。公元前73年，霍光以还政给皇上来试探，我知道自己势单力薄，根本无法与霍光斗，就极力谦让，让霍光继续任原职处理国事。而且为了表示自己对霍光的信任，还宣布大小事都要先报知霍光，再奏知自己。对霍光大力褒奖，对霍氏一族封邑封侯。这样总算稳定了朝堂，初步巩固了自己的皇位。
不过霍光的手还是伸向了我的后宫。刚当上皇帝后，我封自己的结发妻子许平君为皇后，这一点当时就遭到了霍光的反对。霍光想把自己的小女儿霍成君嫁给刘询，好得到皇后之位，但是大臣们还是支持我立许皇后，所以霍光只好暂时作罢。
但霍光对皇后之位依然没有死心，许皇后原本为我已生有一子，入宫2年后又有了身孕，在许皇后临产前，感到身体不适，霍光的夫人就趁机在皇后的汤药中掺入孕产妇禁用的附子。结果，可怜的许皇后生下一女后不久，就病重身亡了。我心里当然明白是霍氏下的毒手，却只在心中忌恨，而不在脸上露一丝不满，没过多久，霍光的女儿霍成君就进了宫，继任皇后之位。
在霍光的淫威下做了6年有名无实的傀儡皇帝后，我一直在暗中积蓄力量，准备伺机扳倒霍氏集团，夺回政权。公元前68年，揽政20多年的霍光去世，我感到自己亲政的时机到了。
所以制定了周密的计划，一步一步地向着自己的目标靠近。首先，我以帝王的规格厚葬了霍光，并加封霍光的侄孙霍山为乐平侯，并授予重权，让霍氏以为自己仍然可以像以前一样跋扈横行。之后解除了霍光的两个女婿的职务，接着又免掉了其两个侄女婿的重要军职。等到霍氏集团发现情况不妙，又立刻免掉了霍光儿子霍禹的右将军一职。公元前66年，失去权势的霍氏余党决定孤注一掷地发动政变，阴谋废了我，立霍禹为帝。可惜我早就做好了准备，将他们一网打尽，霍禹被腰斩于市，霍皇后被废。这样用了8年时间，终于铲除了霍氏集团，我夺回了大汉皇权。
把政权夺回手中后，就开始集中精力治理国政。首先就是加强君权。鉴于霍光专政的教训，我实行中书制，即扩大了由宦官控制的中书的权限，所有上书下达，都经由中书，直接传递到皇帝手中，尚书省的权力就大大削弱了，这样从制度上强化了君权。
其次就是整顿吏治。将昭帝时废止的刺史制重新启用，恢复了刺史监督郡县官员的制度。不仅如此，我还事必躬亲，每个地方官和刺史去任职前，都亲自接见，勉力他们造福百姓，并且要他们写下保证书，然后依此对他们进行考核。这就是历史上所说的"循名责实"。这些做法使得我当政时期的吏治十分清明，平民百姓受益匪浅，从而缓和了社会矛盾，维护了安定局势。
然后就是肃清司法，平反冤狱。一面强调执法严明，严厉惩治不法官吏和豪强恶霸，一面废除酷法，主张宽刑，为百姓平反冤狱，缓和社会矛盾。还曾十次大赦天下。
在经济上，也继续实行文帝、景帝和昭帝时期的轻徭薄赋方针，对百姓十分怜悯体恤。不仅平抑物价，打击奸商，还多次下诏鼓励发展生产。在执政后期，经济繁荣，农业连年丰收，为了防止"谷贱伤农"，设立"常平仓"，用国家力量来干预粮食价格，从而保护农民的生产积极性。
思想文化方面，主张各种文化兼收并蓄，还曾亲自主持召开经学大会。这段时间有许多学术创作流传后世。被后人称之为“诸音乐赋之祖”的洞箫赋，就是这一时期创作的。
外交方面，在对待周边少数民族的问题上，采取了软硬兼施的方针。第一，在边境屯驻重兵，使得匈奴不敢轻易侵犯。第二，联合西北的少数民族多次夹击匈奴，把匈奴赶得逃都没有地方去。第三，步步为营，把匈奴赶出西域后，就立即建立都护府，使之成为大汉的领土。第四，继续坚持汉代以来的和亲政策，对各少数民族进行怀柔安抚。甚至匈奴单于亲自来到长安朝见汉宣帝，这标志着匈奴已经成为大汉的属国。
公元前49年十二月，我病逝了，终年43岁。他死后葬于杜陵，谥号"孝宣皇帝"，宣帝在位25年，我是中国历史上唯一一个从长安牢狱中走出的皇帝，粉碎了权臣专政，平服了匈奴，发展了生产，繁荣了经济，成就了历史上著名的"昭宣中兴"。
