将爬山健身的男人划分段位是比较主观的，而且很难用一个明确的标准来严格界定。以下是一种可能的大致划分方式：
青铜段位：偶尔爬山，可能只是把爬山当作一种偶尔尝试的休闲活动，对装备、技巧等了解较少，体能和耐力也较为一般。
白银段位：比较规律地参与爬山，对一些基本的爬山知识和技能有一定掌握，有一定的体能和耐力，能完成一些难度适中的山峰。
黄金段位：经常爬山，积累了较丰富的经验，具备较好的体能和适应能力，能够挑战一些有一定难度的线路，并且对装备的选择和使用较为精通。
铂金段位：爬山成为生活中的重要组成部分，拥有很强的身体素质和专业技能，能够征服多种复杂地形和高难度山峰，对爬山相关的各种知识有深入了解。
钻石段位：不仅自己在爬山方面达到很高水平，还可能在爬山圈子里有一定影响力，能指导他人，甚至参与一些专业的登山活动或探索。
王者段位：可能是专业的登山运动员或资深的登山爱好者，在爬山领域取得过显著成就，具备卓越的体能、技能和经验，对登山文化等有深厚的理解和贡献。
不过这只是一种相对的划分，而且每个人都可以在爬山健身中不断进步和提升自己的“段位”。重要的是享受爬山带来的健康和乐趣。
