谨慎观察。
力量训练在青春期之后阶段对于所有青少年运动员来说都是至关重要的。这个阶段包括实际年龄可能相差两三岁的青少年运动员，生理心理和社会因素都会对他们的发展产生深远的影响。
教练员必须根据专项需求对专项训练的执行情况进行谨慎地监控，这意味着他们需要密切关注运动员的身体变化以及他们在训练中的表现。如果运动员表现出疲劳、受伤或竞技能力下降等现象，教练员应该及时调整训练计划以确保运动员能够充分发挥潜力。
此外教练员还需要考虑运动员的心理需求。青春期的青少年运动员通常面临着许多压力和挑战，如适应新环境、应对竞争等。教练员可以与运动员建立良好的沟通，帮助他们克服困难，保持积极的心态。
