对于众多沈阳学子来说
今天是让人激动的一天！
因为中考发榜啦！
分数一出来
就立刻有好多学生收到喜讯
快来和小编一起
围观他们的学习心得吧！
先做到心中有数
再温故方可知新
●姓名：李宗昆
●毕业学校：沈阳市南昌中学长白岛校区
●中考分数：753分
●报考高中：东北育才学校
“英语丢2分，语文丢3分，化学丢1分，历史丢1分，其余科目都是满分。”沈阳市南昌中学长白岛校区的李宗昆同学查到自己的分数时，并没有感到太意外，“有一点小惊喜吧，但是也算是在意料之中。”
“我觉得学习肯定要讲究方法，错题本的确是很重要的，虽然它叫‘错题本’，但并不是做错的题都要放进去。”李宗昆一上来就开始分享他自己的学习经验，“一些因为自己计算失误，审题有误的，这样的错题进入错题本的意义不大。反倒是一些虽然做对了，但是做题过程中还不是很透彻的习题，更应该被记在错题本中。”
李宗昆在生活中是个很自立的人，他的父母都是做生意的，平常工作忙，没有时间管他，他就自己管自己。学习上靠自己，上下学也是自己去。李宗昆告诉记者，他觉得熬夜不是一种好的习惯，他平常的睡觉时间都控制在晚上10点20分前，期末复习阶段可能会到晚上10点50分。“中考的前几天，我都是到家收拾好了就马上睡觉。睡觉越晚，身体会越疲惫，第二天的听课效率就会大打折扣，不如早点休息，第二天精精神神地听课。”李宗昆说。
每天放学后，李宗昆到家的第一件事情并不是抓紧时间写作业，“在写作业前，我都会用一小段时间来回顾一下今天所学的全部知识点，这样温故才能知新。”李宗昆说，“预习和复习同样重要，但我说的预习不是提前把第二天要学的内容都学一遍，而是利用教材或学案，了解一下第二天要讲的知识点有哪些，哪些是重难点，这样在听课时，才能有的放矢，做到心中有数。”
双胞胎姐妹！
中考成绩优异，她们是这样做的
●姓名：张舒元 张舒文
●毕业学校：沈阳市实验学校初中部
●中考分数：746分 741分
●报考高中：辽宁省实验中学
“数学生物都是满分，姐姐物理满分，妹妹政治满分。”来自沈阳市实验学校初中部双胞胎姐妹俩的母亲兴奋地告诉记者。双胞胎的姐姐叫张舒元，中考分数746，妹妹叫张舒文，中考分数741分，她们都来自于沈阳市实验学校初中部9年9班。
“在性格上，姐姐更随性一些，妹妹则更安静一些。”她们的母亲告诉记者，所以无论在学习上还是生活中，姐妹俩都可以互补。妹妹对自己的学习生活有着很周密的计划安排，对自己也更加自律，姐姐如果看到妹妹在安静地学习，也会拿起书本。姐姐在学习上，有着自己的一套方法。“比如语文科目会有很多需要记忆的知识点，也会有一些容易混淆的内容，姐姐有很多好的方法能帮助记忆，她都会分享给我。”妹妹张舒文说。
当记者问到如果在学习中，有一方考得比另一方好的时候，另一方会不会生气或者难过时，姐妹俩都说：“生气肯定会生气，但是心里都暗暗下定决心，努努力追上就好。”记得有一次，姐姐考试失利，心里非常难受，妹妹考的很好，但是却没有表现出来，课间时，妹妹找到姐姐来安慰她，并陪她一起在操场上散心。这种考好了一起庆祝，考不好互相鼓励的状态一直保持到了现在。
姐妹俩学习上虽然比学赶超，暗暗较劲，但是如果一方没考好，另一方就会安慰、鼓励，一起携手走下去，最终双双取得了好成绩。
上课紧跟老师节奏
是学习的“不二法宝”
●姓名：张官懿
●毕业学校：沈阳市第七中学
●中考分数：752分
●报考高中：东北育才学校
“我学习没有特殊的方法，就是上课一定要认真听讲，紧跟老师节奏，把老师课上讲的所有内容都吸收，最后成绩一定不会差。因为老师课堂上讲的每句话都是有价值的，我们应该认真、踏实地去学习，不要做分心的事。”张官懿认真地告诉记者，喜欢理科的他，已经确定了未来大学的努力方向，就是从事数学或者物理等基础学科的研究工作，未来踏踏实实地为祖国做事。
中考数学、物理等均为满分，喜欢理科的男生都爱刷题吗？张官懿说：“刷题确实有一定的用处。因为上课听讲，肯定会有理解不到位的地方，适当做题可以有效巩固我们学到的知识。”但是，他建议千万不要盲目刷题，不要搞题海战术。而是应该针对自己理解不透彻的知识点，薄弱的环节有选择地做题。“我比较喜欢研究数学难题，每次看到难题，我就只有一种想法，就是想方设法解出来。考试的时候面对难题，我就不害怕，也不会放弃了。题目做出时，还会有一种成就感，对于自己来说也是一种激励。”他略微腼腆地说。
“学习是公平的，努力就会有收获。首要条件是，自己不放弃。”张官懿说，自己考试成绩也有不理想的时候，特别感谢老师和同学们的鼓励，为他带来温暖和力量。“我们班的同学特别无私，都会彼此鼓励，互相帮助。”比如说，学习压力大的时候，心情焦虑的时候，他就会约上几个同学打场篮球，劳逸结合的同时，让烦恼和压力跟着汗水一起“流走”。
学累了，就去玩
这个女孩释放压力的方法很飒
●姓名：阚靖然
●毕业学校：沈阳市第七中学
●中考分数：747分
●理想高中：东北育才学校
“不要因为别人的言语或性别的刻板印象，而改变自己内心真正喜欢的东西，坚持自我才是最重要的。”外表文静甜美的阚靖然，性格洒脱自由，喜欢滑板等极限运动。面对747分的中考成绩，她用“出乎意料”来形容，用她自己的话说：“分数下来那一刻，我还挺淡定的。我的家长比我还激动。”
“中考是对学生平时努力程度和考前状态的综合评估。”阚靖然认为：上课时应跟紧老师的步伐，绝不能放松懈怠。学有余力的情况下，可以结合复习资料，按照自己的复习节奏走，但平时80%的功底还是在课堂。“周末写作业写累了，我就去玩滑板，疯狂地跳来跳去，会很累，流很多汗水，但是内心的压力会消失，算是一种有效的合理宣泄吧。”她说。她还对绘画情有独钟，外国文学书上没有的插图，她都会根据自己的想象画出来。她还喜欢文学，初二年级时，一本英文原版书《追风筝的人》吸引了她的注意力。她通过汉英结合的阅读方式，还提升了自己的语文和英语成绩。
“我最喜欢的学科是生物。”阚靖然说，受身边医生亲属以及疫情肆虐下白衣天使们奉献精神的鼓舞，她期望未来可以从事药学方面的工作，投身疫苗研发以及药品的研究。
阚靖然的父母也给予了她巨大的支持。她说：“只要我想做好一件事情，父母肯定都是百分百支持。他们希望我每天过得开心快乐，对学习上的要求不是特别高。他们一直以来跟我强调的是：结果不是特别重要，自己付出的努力无愧于心就好。”
优异成绩来自良好自控力
●姓名：潘奕霖
●毕业学校：沈阳市第七中学
●中考分数：751分
●报考高中：东北育才学校
“我平常喜欢打篮球，学习累了就放松一会儿。我打后卫，最喜欢NBA的库里和辽篮的郭艾伦。”性格开朗又不失沉稳的潘奕霖说自己在学习上同样喜欢“控球”。学习中最难的就是自控能力，而自小养成了自立习惯的他，喜欢在日程安排上争分夺秒，成了十足的“控球后卫”。
谈到学习经验，潘奕霖首先提到的就是：一定要跟住老师，合理分配自己写作业的时间。课下有时间再去做几道题，要认真对待每一张试卷。“对于薄弱科目，可以向老师寻求帮助，有针对地做一些专项习题。还要及时整理错题本，记录错因，再错再改，寻找相应的题型做强化。”他说。
潘奕霖说自己最喜欢的学科是数学，但是中考成绩“格外理想”不是因为数学考了满分，而是得益于语文117分的“超常发挥”。“语文是我的薄弱学科，语文老师会更加严格地要求我，让我答题更加全面，还会辅导我做一些阅读专项的提升。”他说，“日常我还会看一些课外书，积累更多课外知识来丰富我的思想。比如，我喜欢看《三国演义》。然后，父亲就让我把四大名著都读了一遍。”而出于对杜甫的仰慕，向往杜甫草堂的潘奕霖，这个暑假准备去四川成都“耍耍”。
中考备考阶段的“瓶颈期”又是如何度过的？潘奕霖谈到：从事教育行业的父亲的开导，经常让他有柳暗花明的感觉。“我很感激父母和老师在我失利的时候及时开导我、支持我，他们是我最敬仰的后盾。”
来源： 沈阳日报
