8 12岁适合玩的居家运动游戏（适合9-12岁在家玩的双人游戏户外）

家庭健身活动，如深蹲摸高跳、左右旋转跳、摸地蹲起跳等。

另外，还可以尝试一些创意性的室内运动，如“我是毛毛虫”、“数字跳房子”、“交叉跳”、“正反转身跳”、“平地滑雪”、“青蛙过池塘”等。如果想要更具挑战性的运动，可以考虑购买一些家庭健身器材，如踢毽子、颠乒乓球、瑞士球、跳绳等。