8岁双胞胎姐妹青岛海滩溺水，夏天带孩子去海边玩应注意些什么？

悲剧已经发生，无可挽回。

说孩子母亲无知害死人，并不是为了指责而指责，而在于警醒更多的人，避免这类错误。

孩子母亲陈女士在接受媒体采访时讲述事发的情况：

【当天下午1点多，她和孩子到万达公馆南侧的海边游玩。“她们在沙滩上玩沙子，我在距离她们几米远的位置看手机，”陈女士不敢松懈，也是看一眼手机，看一眼孩子，但意外还是发生了，“下午3点多，我再次抬头的时候发现孩子们不见了，第一反应是她们可能是去海边冲洗挖沙玩具了，可我在海边找了一圈也没找到，一个多小时后就去报警了。”陈女士当时表示，孩子们不太可能在海里遇险，“海滩很浅，而且一起下海的成年人也说，如果有两个小孩在水里挣扎，大家一定会发现。”】

无论她的做法还是说法，处处显露出知识的欠缺，将自己的孩子甚至自己置于危险之中却完全懵懂不知。

具体错在哪里？下面将结合注意事项具体分析。

那么，

主要的可以归纳为“两防”，即防晒和防溺水。

海滨沙滩，没有任何遮蔽物，常天日光直射。

防晒是海滩游玩或游泳必做功课。具体包括皮肤的防晒和眼睛防晒。

皮肤防晒：阳光对皮肤的伤害主要来自紫外线。

紫外线可以分为ABC三个频段，UVC会被皮肤角质层完全吸收，UVB主要作用于皮肤浅层，UVA可以穿透整个皮肤达到皮下组织层。

紫外线不仅可以晒黑、晒伤，并加速的皮肤的老化，更重要的是，可以伤害细胞DNA,引发皮肤癌。

尤其是小儿，那么一次暴晒都有可能增加皮肤癌的风险。

而且，水对于紫外线没有任何吸收阻挡作用，因此，无论在海滩玩耍还是游泳，都必须定时涂防晒霜。

眼睛防晒：主要包括预防紫外线和蓝光对眼睛的伤害。

UVB完全被角膜吸收，UVA可以穿透到达眼睛不同深度，但只有极少可以到达视网膜。因此，海滩眼睛防紫外线主要在于预防长期大剂量UV增加白内障发病危险，WHO估计有约20％白内障与日光UV眼睛损害有关。

但是，眼睛防晒更重要的是防日光中短波长的蓝光对视网膜的伤害，以预防终生视网膜黄斑变性的风险。

由于在海滩，进入眼睛的光线更多来自于沙滩和海面的反射，因此，宽檐帽没有作用，最主要是佩戴太阳镜，以茶色为优。

日光损害是不可避免的，防晒是为了降低未来的损害风险。

而溺水，则是完全可预防的、致命性急性伤害，因而，防溺水是海滩安全策略的重中之重。

认识溺水，增强风险意识

这是预防溺水之首要。

有人或者不服气，认为，谁不认识溺水啊。

事实上，多数人还就是不认识溺水。

比如，任何人都必须认识到：

溺水可以发生在瞬间，有时只需要几秒钟。

多数溺水发生在悄无声息之间，遇难者出于本能所能做出的只有溺水本能反应——竭尽全力试图保持口鼻在水面以上，无力举手和叫喊呼救。

任何水源都存在溺水的风险，尤其是对于幼儿和不会游泳的儿童来说。因为，溺水有时候并不需要溺水者全身浸没入水中，只要水面足以淹没口面部，溺水就会发生。

该事件中，孩子母亲陈女士当时表示，【孩子们不太可能在海里遇险，“海滩很浅，而且一起下海的成年人也说，如果有两个小孩在水里挣扎，大家一定会发现。”】

可见，她和“一起下海的成年人”都不真正认识溺水。

前段时间，媒体报道，四川一28岁成年人溺亡在泳池中，周围很多人，没有一个认识到他已经陷入溺水的绝境。

这一“教科书式”的溺水，被有的媒体称为“离奇溺亡”。可见，对溺水缺乏认识的并非少数人。

选择安全的游泳、游玩场所

具体到海滩，必须选择配备有专业救生员的正规海水浴场和沙滩，标志是救生员瞭望台和警示旗。

因为，一方面，这些场所都是经过精心开发的，已经消除了绝大多数安全隐患，因而相对来说具有很大安全性。

同时，经过良好训练的专业救生员，可以远比一般人更及时的发现溺水事件，启动紧急救援和急救措施。

这一点非常重要。

据澳大利亚的一项研究，在有专业救生员场所发生的溺水，仅有3%需要进行心肺复苏，15%需要送医治疗——就是说，97%的溺水事件在发生心跳呼吸停止之前就被发现，及时救起。

即使我国的救生员没有人家专业，有总比没有强。

事件中，陈女士选择的是没有经过开发，并立有禁止游泳警示牌的野泳沙滩。

这种沙滩隐藏着重重不可预知的风险，比如，沙滩暗沟，由此生成的离岸流等等。

遵从指示

在有开发和救生员的场所，需要严格遵从各种警示标志和安全人员的监督，在指定的安全区域游泳或玩耍，不要私自进入其他危险区域。

对孩子保持高度严密的监护

即使是在有救生员的场所，父母或其他看护人也必须保持对孩子的高度严密的监护。

如果孩子在水中，成年监护人也必须会游泳，并在水中与孩子保持在不超过一条手臂长度的距离——即触手可及范围内，提供所谓“接触式监护”，以确保安全。

如果孩子在水上，比如沙滩，负责看护的成年人的目光和注意力必须全部集中在孩子身上，期间，成年人不应该从事可能分散注意力任何其他活动，比如打电话，玩手机、看书、社交活动、其不能饮酒。

事件中，【陈女士称，下午一点多开始，“她们（俩孩子）在沙滩上玩沙子，我在距离她们几米远的位置看手机，”】。

——这是悲剧发生的根本原因。

就这样【看一眼手机，看一眼孩子】，居然也敢说“陈女士不敢松懈”——还要怎么松懈？要知道，“天上方一日人间已千年”——像玩手机这种沉迷性行为中，时间会在不觉中飞速流逝。

陈女士自己认为，【看一眼手机，看一眼孩子】，实质上，谁都明白，她的绝大多数注意力和时间必然在手机上，实质上俩孩子处于完全没有人照看的危险中。

这不，时间一下就到了【“下午3点多，我再次抬头的时候发现孩子们不见了】。玩手机可以沉迷，小孩子的行为往往难以保持一惯性。陈女士，难道指望自己沉迷于手机的2个多小时，孩子们会一直专注于“玩沙子”？

【再次抬头的时候】，离上一次看孩子一眼的时间，谁也难说是不是“人间已千年”。

要知道，正如上文所述，溺水可以发生在瞬间，悄无声息。

据美国CDC的资料， 许多淹死在家庭游泳池中的儿童，溺水发生在父母一方或双方照看之下，孩子离开父母的视线不到5分钟的时间内。

穿着非充气性救生衣

不会游泳的孩子在水中，或者水域周边活动时，都应该穿上救生衣。重要的是，不能穿充气救生衣，也不要用充气救生圈等救生设备。

因为，充气设备就存在漏气的机会，不能确保安全。

学习游泳

虽然，目前没有足够证据证明4岁以下小儿童学习生存游泳也有助于安全，但是，5岁以上大龄儿童学习游泳，对于预防溺水确有帮助。

事件中，一双双胞胎女儿，好像都不会游泳。

认识和识别“离岸流”

海滩游泳不同于其他水域的一个巨大潜在风险就是离岸流。

认识和及时识别“吃人”的离岸流是海滩游泳必备的技能。

什么是离岸流？就是海浪冲击到海岸被打破后回流海中形成的激流。

离岸流有几种类型，大致上可以分为固定的离岸流和非固定的离岸流。

固定的离岸流一般在浅滩之间狭窄的深水区（水下沙滩中断），或者离码头或者突出于海岸线的其他物体一定距离内。

因此，经过开发的海水泳场不存在固定离岸流风险。这也是必须在公共海水浴场，而不能私自到未开发的海滩游泳的一个重要理由。

不固定的离岸流 任何开阔的海面都有形成这种离岸流的可能，因此，这种离岸流只有靠自己识别并远离。

离岸流为什么危险的？离岸流的方向是流向深海，而且是狭窄的激流，流速可以达到每秒2米，每股离岸流可持续2~3分钟。人一旦被卷入可以在1分钟被带到离岸50米的深海区域。

美国海岸警备队估计，美国海滩救援中的80％以上是由于被卷入离岸流。

如何识别离岸流？无论哪种离岸流，共同特征是离岸流水面平静的，水色深暗，表面没有白色浪花和泡沫，仔细观察会发现它可以携带东西快速离岸而去。

如果在没有管理的野泳海滩戏水游泳，绝对不要让孩子和自己陷入离岸流中。对于会游泳的成年人，陷入离岸流后，要尽量冷静，不要试图逆离岸流方向游回岸边，而应该顺势向侧方向，即顺着海岸方向，争取游出离岸流，再游回那边。

对于儿童，不管会不会游泳，必须完全避免陷入离岸流——这完全需要监护人几十2识别离岸流风险。

成年监护者应该知道如何救援、救护和应对

一旦出现事故，成年监护者应该掌握救援知识和技能；急救，主要就是心肺复苏的知识和技能；以及如何应对突发事故的能力。

事件中，【“下午3点多，我再次抬头的时候发现孩子们不见了，第一反应是她们可能是去海边冲洗挖沙玩具了，可我在海边找了一圈也没找到，一个多小时后就去报警了。”】

一个多小时后才（就）去报警。才和就，一字之差，反映出陈女士一方面没有危险意识，另一方面根本不懂如何应对突发事件。

对照来看 ，该事件中，遇难的双胞胎姐妹母亲陈女士几乎完全缺乏海滩安全的基本知识。

围水上活动期间，任何人严禁任何含酒精饮料

这是所有涉及水安全指南中都反复强调的。因为任何剂量的酒精都会影响人们的注意力、判断力和行为能力。很多溺水事故的发生都与酒精高度相关。