春节结束后，工作就开始飘忽不定了，建筑行业，大环境如此，焉有完卵。没办法只能被动接受，不过心理的压力真大好大，现在的社会生活没有了收入很难生存下去，何况，自己还有一大家子人要养，没办法，就开始了精神内耗，一直忧虑失业后该怎么办。
雪上加霜的是，27号公司人事通知，社保要不自己交，要不给停掉。好突然，就没给个缓冲器，接到这个消息后，心理真不是个滋味，就和人事专员掰扯了两句，人家一句话，公司这样规定的，我只是执行。就给你怼回来了。
主动权在人家那，过多的掰扯毫无意义，要么接受，要么停掉。这就是现实，生活总会有各种意想不到的的事情突然间怼到你的脸上，不接受也得接受。
每每想到要应付生活的各种开支，就担心起自己的工作收入，形成了严重的焦虑状态，也看网上很多鸡汤来调解，不要为没有发生的事情去焦虑，可总治标不治本，收入不稳定，一切都是白扯，这样的生活状态真难熬。
其实也怪自己，为什么要超前的消费，有多少钱办多大事就好了，超前的消费使得自己一直在不断地还账中，负债的状态更加使人担心收入的不稳定，现在真的好后悔。
过去的已经过去，再后悔也无力改变，没办法，只能往前看。既要解决好遗留问题，也要计划好未来的生活状态，再也不能这样精神内耗下去，不然革命的本钱都要垮掉，到那时才叫悔不当初，所以该怎样经营好以后得人生，是非常紧迫特别重要的事，究竟该怎么做呢？
网上的答案太多太多，不过都是隔靴挠痒，起不到关键的作用，关键的关键是哪一条才是适合自己的，哪一条能够不断地坚持下去能够改变命运的，没有标准的答案，只能在不断地生活毒打中汲取经验教训，不断地总结更正，每次做决定前三四而行，优中择优，才能一点点的改变目前的状态，这不是能够一蹴而就的，是需要慢慢积累改变的。
我个人目前的计划或者说是想法是，每天晚上列一下明天需要做的事情，第二天一定要按计划完成，然后晚上再列下一天计划，如此这样坚持，每天最起码能够充实自己，不至于胡思乱想。每周末检查完成情况，并做出总结，这样一点点改变，日积月累，总会有所成就的。
然后想一个中长期计划，且要想好为实现这个计划目标或者叫做梦想，需要准备些什么，做出什么样的努力，然后步步为营，阶段完成，我相信只要付出了努力，就算最后不尽如人意，也无憾无悔了。
说了这么多，其实就是想劝自己停止精神内耗，祛除焦虑状态，以积极的心态去拥抱生活。因为现在的我真的好痛苦。
如果你最近也焦虑，那么也劝劝你。
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