从毕业到现在，我每天两点一线，做着重复性工作。没有快乐，也没有不快乐。
长期待在舒适区，斗志逐渐磨灭。也想去看看远方的美景，可打工人赚钱是真难。
为了保持对工作和生活的激情，我开始尝试做新事情。
坚持下来，发现很多不敢做的事，没有那么难。
我总结了100件独处活动，包含五个方面。分享出来，给大家一些参考！
①20个学习成长事项
1．学习一种新语言，开拓视野。
2．学习一种新乐器，如吉他、钢琴等
3．学习一项手工艺，如编织、陶艺等
4．学习编程语言，开启程序人生
5．学习绘画，展现创意和艺术才华
6．学习摄影，记录美好的瞬间和风景
7．学习色彩搭配，提升审美能力
8．练习写作，提升表达能力
9．学会自我管理，合理规划时间和精力
10．学心理学知识，治愈自己
11．练习一项技能，如 PS 、 PR
12．学习中医知识，帮助自己养生
13．学习营养知识，了解膳食搭配
14．去图书馆看书，或者逛逛书店
15．学习一项副业，如写作投稿
16．学会理财，不要做月光族
17．学习烘培，做一个喜欢的甜品
18．买一本字帖，开始练字
19．研究适合自己的妆容、发型和穿搭
20．学习一道自己没有做过的菜
②20个休闲娱乐事项
21．去陌生的城市旅行
22．去音乐节，跟随音乐的节奏狂欢
23．去海边，享受阳光和海浪的拥抱
24．参加志愿者活动
25．去动物园，和可爱的小动物亲密接触26．户外露营，体验大自然的美妙
27．去博物馆，了解历史文化的沉淀
28．去水上乐园，释放活力和青春
29．去漂流，体验惊险刺激的冒险之旅
30．尝试冲浪，挑战在海浪中的平衡感
31．划船，体验湖泊和河流的美丽
32．玩一款从未玩过的游戏
33．徒步旅行，探索自然的美丽
34．看日出，感受早晨的宁静
35．看日落，感受黄昏的浪漫
36．驾驶一次跑车，感受速度和激情
37．骑一次摩托车，体验兜风的快感
38．种一棵树，见证它的成长
39．品尝从未尝试过的啤酒
40．观测一次星空，感受宇宙的神秘
③20个生活管理事项
41．尝试新的美妆风格
42．尝试新饮食习惯，如素食、无糖等
43．尝试新的咖啡口味
44．亲手制作一道意大利面
45．品尝从未尝试过的食物
46．写一篇自己的故事
47．尝试冥想，感受内心的平静
48．泡一次花瓣浴，
49．用精油和发膜给头发做一次护理
50．插一瓶花，放在书桌上
51．改变房间的布局，感受焕然一新
52．打理家里的绿植
53．整理换季的衣物
54．清洗衣物、鞋子、床单
55．整理以前拍过的照片
56．清理不需要、过期的物品
57．逛超市、买买菜、讲讲价
58．断舍离、给自己做减法
59．自己动手染发、很方便的
60．在家泡澡、配香董和音乐
④20个运动锻炼事项
61．马拉松比赛：挑战自我极限
62．潜水：探索海底世界
63．冲浪：挑战在海浪中的平衡感
64．骑马：感受马背上的风景和自由
65．跑步：让心肺功能得到锻炼，放松身心
66．游泳：锻炼肌肉，还可以缓解压力
67．瑜伽：提升身体的柔韧性和平衡能力
68．跳绳：锻炼手脚协调能力，还可以减肥
69．骑行：享受大自然的美景
70．健身：塑造身体线条，增强肌肉力量71．滑板：锻炼身体平衡能力和反应能力72．跳舞：锻炼协调能力和灵活性
73．溜冰：锻炼身体平衡和反应能力
74．登山：享受大自然的美景
75．篮球：增强心肺功能
76．滑雪：感受速度和刺激
77．动感单车：燃烧脂肪，塑造完美身材
78．蹦床：锻炼协调性
79．健身操：提高代谢率
80．游戏：提高反应速度
⑤20个健康养身事项
81．艾灸养生，特别适合阳气不足的人
82．去汗蒸或者泡温泉
83．拔罐可以改善富贵包
84．煲一罐营养汤，放上合适的食材
85．泡脚，促进血液循环，缓解疲劳
86．做一次推拿，疏通经络、推行气血
87．足浴，缓解生活压力
88．按摩眼部，早点保养
89．睡觉前揉腹，增加胃肠功能
90．早睡早起，提高身体免疫力
91．晨间运动，如慢跑或俯卧撑
92．练习瑜伽，调节情绪，减缓压力
93．吃水果和蔬菜，补充维生素
94．做有氧运动，如跑步、游泳等
95．学习放松的技巧，比如冥想
96．饮茶：帮助身体排毒
97．户外晒太阳
98．喝一杯酸奶，有助于肠道健康
99．休息：早睡早起，不熬夜
100．学健康养生知识
当你感觉生活很乏味，勇气逐渐被磨灭的时候，每天尝试做一件以前不曾做过的事吧，无论大小，上下班换一条回家的路，吃饭时点一个没有吃过的菜，又或者和遇到的朋友聊聊天，都是一种不错的体验。
