无论读过多少关于如何做好新生儿父母的科普，上过多少育儿课堂，事实上都无法保证我们为父母这一新身份做好了充分的准备。每个宝宝都是不同的，我们无法预测每个宝宝在任何特定情况下的反应，但还是有一些大众的的经验法则，可以让父母们的育儿生活更轻松一些。
1. 噪音不是坏事：许多父母说话、走路都小心翼翼，因为害怕制造噪音会吵醒宝宝。然而，妈妈子宫的声音很响，大多数婴儿都习惯了噪音。虽然突然的大声可能会吵醒宝宝，但是在孩子睡觉的时候，悄悄地说话、收拾屋子、洗碗等都是完全可以的。
2. 在宝宝哭泣时抚慰ta：所有的宝宝都会哭泣，有时完全无法弄明白他们为什么伤心。因此，虽然可能很难从根源解决宝宝的哭闹，但有一些方法能有效地抚慰宝宝。轻拍宝宝的背部，有助于安慰他们，使宝宝的呼吸更顺畅。还可以尝试一些动作，使宝宝平静下来，如襁褓、嘘声、抱着宝宝轻轻地摇晃、让宝宝吮吸手指等。
3. 母乳喂养：对于新妈妈来说，母乳喂养尤其具有挑战性，特别是在让婴儿吮吸乳房时。乳头保护罩为哺乳提供了便利，使婴儿更容易找到目标吮吸。乳头保护罩还可以防止乳头疼痛，并有助于防止过度下垂。
4. 确保宝宝在睡之前已经吃饱了：奶瓶喂奶对婴儿来说是舒适缓慢的，许多父母会发现宝宝在喝完之前就开始打瞌睡了，但最好不要在这时就将宝宝放在婴儿床上，等都喝完之后再让宝宝睡觉，否则宝宝可能会在完全入睡前从饥饿中醒来。为了让宝宝在喂奶时保持清醒，可以轻轻抚摸ta的脸颊，等吃完之后把宝宝放下来休息。
5. 鼓励宝宝独自睡觉：许多宝宝喜欢和爸爸妈妈一起睡觉，但让他们习惯自己的婴儿床是很重要的。有些宝宝喜欢和父母一起睡觉，是因为喜欢父母身体暖暖的温度。家长可以将加热垫放入毯子或把毯子放入烘干机，在宝宝睡觉前给毯子加热，让宝宝对自己的婴儿床感到舒适。
6. 洗澡时间：洗澡对于新父母来说可能很棘手，宝宝们不喜欢洗澡是因为他们会觉得很冷。为了让宝宝感觉暖和，可以在肚子上放一块热毛巾。如果房间很冷，可以将水温调高一点。
7. 帮助宝宝睡觉：轻轻抚摸宝宝的鼻子，按摩宝宝的后背，唱舒缓的歌谣都有助于宝宝入睡。每个宝宝都是不同的，找出适合自己孩子的方法，以帮助他们更好的入睡。
8. 为爸爸与宝宝创造共处时间：妈妈和宝宝在子宫里建立了很长时间的联系，这种联系很强烈，以至于宝宝可能很难独自与爸爸、其他亲戚或陌生人在一起。宝宝需要习惯没有妈妈在身边，选择一个宝宝吃饱睡好的时间，让他独自与爸爸呆一两个小时，妈妈一定要远离宝宝的视线，抑制住想进屋的冲动，尤其是听到宝宝哭闹的时候。
照顾婴儿是一项艰苦的工作，这些技巧可以帮助父母更加轻松地育儿，希望所有家长都能在育儿的过程中收获好运和快乐。
