现在很多人习惯戴口罩了，不仅能挡住灰尘和病毒，还能避免自己的口臭外溢，不过，摘下口罩的时候上面的味道很难闻。说实话，戴口罩治标不治本，应该找到自己口臭的原因积极治疗才对。
苏大姐今年45岁，她平时出门总戴着口罩，只有回到家才会摘下，原来她有一个难以启齿的原因，那就是口臭比较严重。她认为这个不是病，所以从来没有去检查过，只有加强刷牙、喷口气清新剂，臭味才会减轻一点。
因为口臭严重，连她的老公都有点嫌弃，觉得她这是人到中年油腻了，以前年轻时可没有这个问题。
为何苏大姐的口臭如此严重？她平时不刷牙吗？
据苏大姐自己说她每次吃饭后都会漱口，早晚也没有偷懒过，她自己也很难理解，其实，只要苏大姐张开嘴巴就能明白口臭的由来了。
原来苏大姐牙齿上有很多结石，从外面看不出来，但是嘴巴一打开就能看到牙根周围被厚厚黄黄的结石包围，就像砌好的城墙，牢牢地扒在牙齿上。因为堆积的结石太多，她的牙龈都快看不到了。
这些结石会是臭味的来源吗？
苏大姐用手扣了扣，抠下来一点黄泥，还有一股臭味，但是也有一部分结石非常硬，用牙签都戳不动。看来自己是没办法处理了，得去牙科看看。
解析：牙结石是什么？为什么臭臭的？每天刷牙为何还有结石？
每次进食后都会有一些残渣，这些残渣中的成分和细菌发生反应慢慢沉积在牙表面，尤其是舌尖碰触的牙根部位，非常容易产生牙垢。
刚开始是白色的软泥，这个时候没什么异味，很容易刷下来，等到钙化成深黄色、灰黑色的时候它就有了一定硬度，轻易无法去除。结石不断滋生细菌，和细菌发生反应分解出气体，臭味自然就产生了。
另外，这些还只是冰山一角，还有很多隐藏在牙根上，深入牙龈才能看到，平时用刷牙肯定清理不到。时间一长，臭味自然就越来越浓。
经过口腔科医生检查，苏大姐才知道自己的牙齿有多糟糕，部分牙齿松动，牙龈后退严重，有一颗牙的牙根已经坏死，只能拔掉种植假牙。随后苏大姐进行了洗牙、刮治，同时给她开具了消炎药，叮嘱她注重口腔卫生。
这是苏大姐第一次洗牙，她感觉自己的牙好像都不是自己的了，一碰就流血，而且酸疼不已，洗过后牙齿之间好大的缝隙，她怀疑自己的牙齿被洗废了。
解析：为什么洗牙那么“酸爽”？是洗牙让牙缝变大了？
洗牙，不是简单的冲冲水，而是把牙石震碎，有的牙石非常坚硬，医生就要反复清除，清除后牙表面是粗糙的，还要进一步打磨。
如果牙石长在靠近牙根的地方，或者长在深处，就要伸入牙龈袋下，因为牙龈是红肿出血的，一碰就会出血。
而牙根被震动时周围的神经会不太适应，再者，没有牙石覆盖，直接触碰到冷水、气流的时候，神经都能敏锐感觉到。
等到牙石被清除了，最后的遮羞布就没有了，牙齿该是咋样就全暴露出来了，这时你会看到裸露的牙根、泛红的牙龈、牙齿间的黑三角。
有人认为，洗牙没什么技术含量，自己在家用牙刷、牙线也是一样清理，其实区别大了，经过洁治牙齿上的烟渍、茶渍会消失，牙石一个不留，同时还能治疗牙周病，发现脓肿、坏死的地方，清洗是第一步，治疗是第二步，两者都很重要，而大家自己在家刷牙是没有办法治疗的。
洗牙后苏大姐感受到前所未有的轻松，呼出的口气也不臭了，丈夫说早就该洗牙了。现在，苏大姐的牙齿上已经没有结石了，通过这次的事她总结了三个保持牙齿健康的办法。
其一是认真刷牙，关键是用对方法
刷牙时间要在三分钟以上，保证所有面和凹陷的地方都刷到，尤其是牙龈和牙齿交接的地方，要多刷几次。牙缝则需要用到牙线、冲牙器等工具，因为牙刷的毛很难进入缝隙，口水也无法带出里面的残渣。对于较大的缝隙，用缝隙刷是比较好的。
其二是每年都要洗牙
这次洗干净了如果不注意保持很快又会长出牙石，保持牙齿没有一劳永逸的办法，只有定期护理洁治。洗牙后有牙齿问题及时咨询医生，妥善治疗，若有细菌从口腔进入人体，会带来心血管风险。
第三是改掉坏习惯
苏大姐以前很喜欢吃带壳花生、核桃、生姜糖、锅巴、瓜子等食物，共同点都是硬，每次食用后还会有很多残渣躲藏在缝里，此外，她喜欢喝浓茶，一天能喝上一壶。现在她很少吃硬物和浓茶。如果你也有伤牙的习惯，要尽快改掉。
提醒大家，有一种情况很特殊，那就是口腔容易干燥，这类人群容易有牙石，要特别对待，光洗牙还不行，要对干燥症进行治疗。总之，牙石危害大，还会带来难闻的气味，希望大家重视起来。
