教宝宝学走路并不是那么简单的,因为这不是一次就能学会的,所以父母们一定要有耐心,并且鼓励宝宝一步步学会走路。
1.从爬行开始爬行可以锻炼宝宝腿部肌肉的张力和力量,有利于学步。经常让宝宝在地板或硬的垫子(太软的平面不利于宝宝练习)爬行,可利用玩具进行诱导。
2.做做仰卧起坐要练习宝宝的肌力,还可以与宝宝做仰卧起坐运动。宝宝仰卧,妈妈拉着他的双手做以下动作;坐起--站立--坐下--躺下,如此反复几次。注意、拉宝宝的双手不能太用力,以防用力不当造成宝宝脱臼。
3.蹬蹬腿脚双手托住宝宝的腋下,托起宝宝,让他做蹬腿弹跳动作,练习宝宝腿部的伸展能力。
4.抓拿玩具,攀攀爬爬站立是走的前提,将宝宝喜欢的玩具放在与宝宝高度差不多的沙发或茶几上,鼓励他扶着站起来抓取玩具,还可以把玩具放在沙发上或拿在爸妈的手里,鼓励宝宝攀爬。
5.练习放手站立宝宝开始会因为害怕不愿意放手站立,爸妈可以递给宝宝单手拿不住的玩具,如皮球、布娃娃等,让宝宝不知不觉放开双手,独自站立。也可以把玩具放在另一边,逗引宝宝转动身体,独自站立。
6.扶走训练让宝宝在可以扶走的环境里活动,如让他扶着墙面、沙发、茶几、小床、栏杆、学步的推车、轻巧的凳子移步。爸妈还可以在宝宝身后,扶住宝宝的胳膊,带动他向前迈步走,慢慢地过渡到握住宝宝的一只胳膊让他自己走,可以配合口令,以调动宝宝的兴趣。注意不能牵拉或提起宝宝的前臂让他行走,这样容易造成宝宝脱臼。
7.蹲在宝宝的前方当宝宝扶着会走后,爸妈可以蹲在宝宝的前方,展开双臂或者用玩具,鼓励宝宝过来,先是一两步,再一点点增加距离。等宝宝敢走后,爸妈可以分别站在两头,让宝宝在中间来回走。
8.少抱多走不要把宝宝抱着不放,或者把他困在一个地方。应多给宝宝自由活动的机会,鼓励他四处游走,进行探索。清理杂物和容易发生意外的物品,给宝宝一个安全的空间。
9.安慰 鼓励宝宝学走路时,摔倒是不可避免的,爸妈不宜过度紧张,过度紧张反而会加剧宝宝对学步的恐惧。当宝宝学步跌倒时,妈妈应给予安抚和鼓励,让宝宝有安全感。
10.营养储备多给宝宝吃含钙食物,保证宝宝骨骼的正常发育,为学步加分。
家长如何为宝宝选择学步鞋对于父母来说
宝宝的几个时刻特别让他们热泪盈眶
第一次学会翻身的时候
第一次学会叫爸爸妈妈的时候
第一次学会走路的时候
想让宝宝长大以后走路带风
选对一双棒棒哒学步鞋是关键
学步鞋与童鞋的区别学步鞋是专门给1~3岁的宝宝所穿,因为处于学步期的宝宝脚掌脂肪层厚,脚掌足弓尚未发育完全,走路会摇摇晃晃,重心不稳。所以学步鞋比一般的童鞋柔软且贴脚,鞋底必须经过防滑处理,具备减震、稳固重心和透气的主要功能。
3岁以上的宝宝,脚掌开始发育变宽,足弓逐渐形成,在不依靠大人扶持的前提下,也能够独立在外行走的,这个时期可以选择一般的童鞋。
学步鞋三个阶段步前鞋原则上建议8~15个月的宝贝赤脚学习走路,自由接触地面以增加足底抓地感,培养平衡力。但有时在不同的地面环境下,也可以选择一双步前鞋来保护宝宝的双脚。鞋身柔软舒适、鞋底轻薄是重点。
Dr.Kong
网布面料让宝宝的小脚丫透气舒服,超薄且防滑的鞋底,让宝宝既能产生一种赤脚走路的体验感,又能保障学步安全。鞋面加入卡通元素,粉色小兔是女宝款,蓝色小熊是男宝款,充满童趣的设计。
参考价:199元
Funkyfeet
英国纯手工制作的创意品牌,鞋底是软软的麂皮,防滑效果很好。最吸引的还是立体的卡通造型,萌得人都冒心心眼了。这个品牌更被妈妈们大赞可以直接扔进洗衣机水洗,方便得很!
参考价:288~340元
Dolly
相信每个小公举,都希望拥有一双Dolly,来自荷兰轻奢品牌 Le Petit Tom,强调全手工制作,走的是高大上路线。像这款粉色公主步前鞋,用上了真丝面料,鞋底是小山羊皮,鞋面上的小绒球更取材于安哥拉兔毛,是步前鞋中的高端选择。
参考价:69.75美金(折合人民币约474元)
学步鞋
适用于16个月~3岁的宝宝,这个阶段是宝宝学走路的关键期,可以开始穿鞋底相对较硬挺、能安全包覆宝宝小脚丫的鞋款,因为这时候宝宝走路的时间变长,加上足弓开始发育,鞋底太软的鞋款,无法给予适当的避震力和包覆性。
Robeez
创始于1994年,美国首屈一指的婴儿学步鞋品牌,更获得美国足部医疗学会APMA认证,被美国小儿科医生及医药专家联合推荐。同时Robeez也深受好莱坞星爸星妈的喜爱,不仅款式炒鸡可爱,价格也是相当实在。需要注意的是,Robeez的鞋松紧带会有些紧,所以不太适合脚面高的小肥脚。
参考价:19.99美金(折合人民币约136元)
Early days
皇家御用品牌,成立于1952年,是英国为数不多还保留手工制鞋工艺的家族企业。英国皇室时尚icon乔治小王子的最爱,10次公开亮相9次都穿Early Days真皮系列的Alex款,鞋面100%全牛皮,英国传统的纽扣攀,体现皇室的优雅和得体。
参考价:29英镑(折合人民币约252元)
New balance Kids
NB是近年的大热品牌,从大人到宝宝似乎人人都有一双。996系列的学步鞋采用橡胶底,耐磨防滑,魔术贴设计方便宝宝穿着。亲子装必备!
参考价:359元
Mikihouse
日本大名鼎鼎的获奖学步鞋,几乎每个热爱给宝宝海淘的妈妈们,都会入手一双MH。科学的设计理念能让宝宝固定脚部行走姿势、防止脚跟内回,利于促进宝宝脚步骨骼的健康生长。
参考价:含税7020日元(折合人民币约430元)
稳步鞋适用于2~4岁的宝宝,宝宝从2岁开始进入脚型稳步期,各种调皮跑动让父母操碎了心。所以需要一双能够帮助宝宝稳定后跟骨、保护脚踝,保证强耐磨性、防滑性好、舒适度高的稳步鞋,有利于儿童脚型的塑造。
MOONSTAR carrot
创立于1873年的日本大型综合鞋业集团,至今已拥有140年的历史,旗下系列童鞋一直牢牢占据市场宝座。CR B90款不仅强调全方位保护儿童脚部的四大机能,而且优点是快干易清洗,给妈妈也提供了方便。
参考价:含税3240日元(折合人民币约198元)
Bobux
美国专业皮制童鞋品牌,选用全天然皮革,不用担心化学污染。银色款很抢眼,而且鞋身比其他款做薄了20%,非常轻柔舒适,魔术带容易穿着的同时,又能起到固定效果。
参考价:58.99美元(折合人民币约402元)
Pediped
美国第一童鞋品牌,在海淘界也火了很多年。真皮鞋面,柔软有型 潮宝必备,当然价格也有点小贵。
参考价:588元
如何帮宝宝选对鞋子必须要强调,宝宝的鞋子并非大人的袖珍版!并不是鞋子的大小码数合适就能往孩子脚上套,一双随意的鞋子很可能会危害宝宝的足部发育健康。所以在给宝宝选择童鞋时,必须注意以下几点:
1.每3个月需测量一次孩子的脚长,鞋的内长比脚长8-10毫米为宜,约是妈妈的一个小手指宽度。
2.宝宝刚学会站立时,脚趾是张开的,所以鞋头要宽,但如果宽出5毫米以上也不适合。鞋口要大,方便宝宝穿入。
3.鞋后帮要硬挺,略高于宝宝的脚踝,避免引起踝关节及韧带的损伤,以及不良走路姿势。
4.鞋面质地选择如传统棉、帆布及真皮等透气材质。
5.鞋底富弹性,能弯曲至1/3长度位置,有助于宝宝的起步,不容易累脚。
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