今天，你洗手了吗？ | 世界手卫生日

2023年5月5日

是第15个“世界手卫生日”

今年的主题是

“共同加快行动，

拯救生命—清洁您的双手”

正确洗手需要注意什么？

洗手一定要用流动水，不要用盆水，揉搓时间至少要15秒以上。不能仅仅只用清水洗手，要用肥皂或洗手液才能有效去除病原菌。

图片来源：稿定设计

另外，肥皂在使用过程中应保持干燥，及时清洗肥皂盒，如果盒底不能保持干燥，潮湿的环境下也会滋生细菌，此外需要注意的是，多人共用香皂也不卫生。

洗手的误区

误区一

所有洗手液都能*菌

洗手液主要分为普通型和抗菌*菌型，因此并不是所有的洗手液都有*菌作用。

在抗菌*菌型洗手液中，抗菌型有*菌作用，但*菌率比较低，一般是大于90%就可以标抗菌作用，而*菌型洗手液要求对目标菌*菌率达到99.99%。

误区二

用免洗洗手液替代洗手

使用免洗洗手液，始终会有物质留在手的表面，所以平常尽量少用，最好还是用流动清水和肥皂洗手。

此外，还有不少人就餐前直接用“省事”的消毒湿巾代替洗手。专家指出，湿巾不能代替洗手，湿巾再怎么反复擦手，也无法去除皮肤表面的细菌。

误区三

洗手液用得越多越好

很多人生怕洗不干净，所以按出大量洗手液在手上，洗的时候使劲揉搓。事实上，这样的深度清洁会损伤皮肤，使皮肤不但留不住水分，还更容易让病菌侵入。

误区四

用洗手盆洗手

很多人认为，使用洗手盆洗手，手也能洗干净。其实经过反复洗手后，洗手盆里的水已弄脏了。

用脏水洗手，手仍然是脏的，根本达不到洗净手的目的。甚至还有多人合用一盆水洗手，那手被污染的程度就更为严重。

误区五

洗手后用毛巾干手

洗手后应自然干燥或用一次性纸巾擦干。最好不要使用毛巾，因毛巾容易潜藏病菌，易使洗净的双手沾染病菌，更不要用公共毛巾。

误区六

晾完衣服不洗手

脏衣服和洗衣机里面的细菌，会在洗涤过程中沾染到衣物上。

晾衣服的过程中，双手很可能沾上这些细菌，衣物经过紫外线照射最终能达到消毒目的，手却常常被忽视。

七步洗手法

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来源 | 人民日报、健康八卦、沪小康-上海健康科普资源库

文编 | 覃逸霏

美编 | 覃逸霏

校对 | 余宗蓉 陈胜杏

责编 | 余宗蓉

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