鞋，除了要合脚，还有不少窍门，看看这篇文章吧，能学到不少。
一些质量不达标的鞋子，鞋面橡塑物里的邻苯二甲酸酯可能超标，这会对儿童造成健康伤害。
邻苯二甲酸酯是什么？
它是一种广泛被用于塑胶中的「增塑剂」，以增加塑胶用品的柔软度。
这种物质一旦被超标使用，并长期被儿童接触，很可能会损伤孩子的呼吸系统、肝脏、肾脏，还会引起性早熟！
很多时候，我们总以为孩子长得太快，一双鞋三个月或者半年就得换，没必要买贵的、买好的，十几块钱、几十块钱随便穿一穿就行。
有时从地摊上或者网购的一些童鞋，拆开包装就能闻到一股浓烈的刺激气味，我们也猜到这些鞋可能会化学物质超标，可真没想到会对孩子的危害这么严重！
有些商家为了牟利，一次次践踏我们的守护底线，作为父母，只想呼吁：就算让孩子穿「破衣烂衫」，也要穿一双好鞋！
因为鞋子选得好不好，严重影响着孩子的身体健康、骨骼发育和体态发展！
好鞋并不等于贵鞋。
有些童鞋挺贵的，但如果不匹配孩子的脚部发育阶段，反而会带来负担和困扰。
鞋子选得不好，不但会影响孩子的体能发展，甚至还会有生命危险。
以下几种上了「儿童鞋黑榜」的鞋子，再好看也不要买，以免误伤孩子。
1、「叫叫鞋」和闪光鞋
每个学走路的孩子，都穿过那么几双会发声、闪光的鞋子吧？
只是，这两种鞋都对宝宝的健康不利。
据测量，在80-90厘米的范围内，叫叫鞋发出的声音有80多分贝，已经超过了儿童60分贝以下的安全声音阈值，算是噪音了。
不过，叫叫鞋最大的危害还在于，宝宝为了让鞋子发出声音，会故意用脚跟先着地，或者去跺地，这不但极易影响走路姿势及宝宝对地面平衡的感知，还对大脑有很大冲击力。
同样，闪光鞋发出的光亮在黑暗中对宝宝的视觉也有很大的刺激性。
更不安全的是，很多宝宝一边追着响声和亮光一边低头走路，注意力一旦被分散，就很容易摔倒、磕碰，发生安全隐患。
2、人字拖鞋
前段时间，新晋辣妈Angelababy秀出了她给小海绵买的一双黄色人字拖，特别可爱，价格也特别昂贵。
相信很多妈妈也给自己的宝宝买过人字拖鞋吧。
穿人字拖鞋走路，需要脚趾夹紧竖杠，足弓也需使劲儿，长期穿会使足部关节受压不均匀，肌肉过度紧张，畸形和肌肉损伤极易造成。
那些穿人字拖的孩子，其实都在用鸭子的姿势走路，影响美观和发育。
对孩子来说，扮酷不是必需的，安全和健康才是。
3、高跟鞋
漂亮的公主裙和闪亮的高跟鞋，仿佛是女孩扮公主的硬性装备。
但专家说，儿童的有效鞋跟不能高于2.5厘米，否则会使脚趾骨骼、关节承受过大压力，造成足部畸形。
再者，孩子掌握平衡的能力不及成人，穿高跟鞋更易扭伤和造成骨裂。
爱美，决不是以牺牲孩子健康为前提的。
4、会吃脚的洞洞鞋
这种鞋有点「臭名昭著」了。美国5岁的孩子是不允许穿着它搭乘电梯和去游乐园的。
因为它柔软又宽松肥大，最容易被卡在电梯上。
有节目曾将洞洞鞋套在脚模型上，在手扶电梯上做实验，后果真是惊心动魄。
卷入电梯的脚部模型最后被拽出后，已经严重受损，如果被包裹的是孩子稚嫩的小脚，惨状难以想象。
而且，一些低价劣质、散发着浓烈的气味的洞洞鞋非常常见，可能含有多种有害物质，损害孩子健康。
同时，它肥大柔软的鞋型让孩子足弓较浅的小脚得不到支撑，很容易引起足内翻、和足外翻等脚部畸形。
适合孩子的鞋有很多，何必非要穿危害极大的洞洞鞋，你说是不是？
某位宝妈发现自己一岁多的儿子双脚有些向内弯曲，经医生检查为「足内翻」，需要尽快矫正，否则会越来越严重。
原因更是让宝妈后悔不已：竟是因为自己经常给孩子穿大一码的鞋子。
由于穿鞋不当，很多幼儿园的孩子已经出现了不同程度的大脚趾外翻的情况。
孩子的脚部分布着与身体脏器功能息息相关的血管、神经、穴位，一旦鞋子没穿好，影响的可能是全身的协调系统和中枢神经系统的发育。
给孩子穿舒适的鞋，穿合适的鞋子，关乎一生的健康。
北京儿童医院的主任医生张峰曾提醒：
给孩子买鞋不宜大也不宜小，大了摔跤，小了挤脚；最好能买适合足弓发育的鞋子，否则很容易形成扁平足，以后长期走路脚会很累。而且，鞋子不合适不但会影响走路姿势，会对脊柱的发育造成一定的影响，也容易造成下肢或髋关节的发育畸形。
那到底该给孩子购买、穿着什么样的鞋子呢？
1. 合脚，合脚，合脚，重要的事情说三遍！
当孩子试穿鞋子的时候，脚尖顶到鞋尖，我们将食指伸到鞋跟处，如果能富余出一根手指的空间（大概为1.2厘米），那这个鞋子就是合适的。
2. 软硬要适中。
买鞋时可以折一下鞋子，试探软硬度。鞋子弯曲的地方应在鞋底前部（前脚掌）的1/3处。
3. 鞋底要耐磨防滑。
可以在光滑的地面上蹭一下，测试防滑度，保证鞋底有足够的摩擦力，避免滑倒摔伤。
4. 鞋口要宽松、不要紧。
否则活动不便会影响肌肉和韧带的发育，且太紧也影响孩子穿鞋的信心。
5. 透气性能要好。
便于汗气的排出，不透气的皮鞋类慎选，避免双脚在鞋内潮湿、泛红、生湿疹或皮炎。
6. 最好不要给孩子穿二手鞋。
每个孩子的脚形都不相同，已经跟着脚变形的鞋子不适合另一个孩子的脚形，当然就会影响足部发育。
7. 鞋子的装饰物要格外注意。
3岁以下的孩子不宜穿有鞋带的鞋子，防止绊倒，可选择魔术贴鞋子。一些镶水钻、珠花、亮片的鞋子也要慎选，防止脱落后孩子玩耍、吞咽。
其实，孩子的鞋子质量检测比衣服更加复杂，至于到底哪些品牌的鞋子还值得我们信赖，可以多多专注权威部门的抽检、调查公示。
作为父母虽然为孩子操碎了心，可为了那稚嫩的、带给我们无数欢乐的小儿也值得了。
只希望我们所有的孩子都能：一口好牙吃八方，一件美衣御四季，一双好鞋走天下。
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