四十岁的女人培养什么兴趣爱好（40岁女人适合培养什么爱好）

四十多岁的女人培养兴趣爱好有很多方面，比如跳广场舞，练瑜伽，还有最近在我们小区新添了耍彩带的活动，有人买了一个舞龙在那里耍，过了几天又新添了好几条舞龙的。招了很多人观看。就是建议你别去学着打麻将，那种娱乐不健康，对身体不好。

四十岁的女人应该注重保养与锻炼身体，可以培养自己有做瑜伽的习惯，瑜伽不仅可以让自己修心养性还能提升自身的气质，让已经四十岁年纪的自己看起来更年轻。

还可以培养自己喜欢旅游的爱好，让自己可以看遍祖国的大好河山，其实不要特意培养什么爱好，只要自己心情好比什么都重要