真实的人生比打游戏难多了，打游戏还有攻略甚至外挂。
但是现实生活呀却每天都是现场直播，到底有没有人生的说明书呢？
我肯定的说啊，有，那就是文明，记住啊，是文明，而不是文化，这是两个不同的概念。
文化是以文化之是统治，是霸权。文明呢是知行合一，道法自然，美国是伪装成国家的公司军事经济政治舆论粮食等等，这些都是他的手段。
而不是目的，他的目的是西方文化的霸权，让全世界都认可。
他的所谓的得过且过的民主自由骨子里都是物欲横流和西方文化霸权。
不同的是，中国是看起来像国家的文明，不知道经典都是我们人生的说明书。
不信半部论语治天下。当你能够读懂论语，你才会明明白这句话文明的传承原本是人人都可以。
但是啊传承的过程中，也有人为的各种目的的伪装和扭曲。
具体呢可以去看看我的专栏解读论语，我是谁？我从哪儿来到哪儿去。
通过上一篇，我们明白了，人生的真相也明白了逆天改命，改的是这个俗命。
而我们要找回的则是自己的天命。这就需要修行，可是具体怎么修行，到底要修什么呢？
想要回答这个问题呀。首先我们得把人类在地球的运层逻辑给搞清楚了。
你知道是什么。在控制和驱使着我们不断的做着各种的自动化反应吗？
这个强大的社会惯性，也就是液力系统到底是怎么运作的呢？把这个运作的底层逻辑给搞清楚了，你自然而然就知道修行是在修什么了，也自然就知道应该从哪里入手，从哪里下功夫吗？
这就像是打游戏，你想用最快的速度升级通关，那就需要先彻底的了解这个游戏，了解它的属性和运行的底层逻辑。
首先呢我们要明白，承载着我们每天的吃饭睡觉工作学习，喜怒哀乐，生老病死的。
这个我其实他只是一个躯壳肉身儿，我们可以把它叫做肉人，但他并不是那个真正的那个我真正的我呢是我们内在的灵魂，或者叫自由意志，也就是我们的专注力读过王阳明的心学的，就会知道啊，现实中的那个被习惯和思维驱动着的肉人，其实只是良知被遮蔽黯淡无光的小我不是真我真我在哪儿呢？
他在干啥呢？他正在沉睡，或者说他完全已经被强大的社会惯性系统所禁锢起来了，被封印了，被夺舍了。
用王阳明的话来说，就叫做我们都是被习气所污染了。
恰恰就是因为这个系统控制和禁锢了我们的专注力，从而呢让我们的自由意志失去了对这个肉人的主宰，于是这个系统啊从真正的我的手里夺走了对这个肉人的控制权。
然后这个惯性系统在借由情绪念头，这些内部的能量来驱使这个肉人做出各种各样的自动化反应，造响更多的业和因果。
这个时候啊，我们已经成为了一个木偶，一个傀儡，没有了意识和专注力的，我们根本就没有办法去正确的思考，也不能做。
我们当下应该做的正确的事儿。所以啊就不能够众善焉皆善果，不能够去光明我们的良知知行合一，当然也就很难取得长久稳定的世俗意义上的成功和内心的宁静。
那我们是不是该怪罪这个系统呢？那你可就错怪这个系统了，这个系统啊，它就像是游戏的基本逻辑。
这个系统本来被设定的目的就是要想方设法的阻止。我们在地球这个灵魂学校里完成，我们应该完成的功课。
想方设法的让这个过程变得更难，而它的目的就是要筛选出尽可能优秀高级的功课。
特别你意思的是啊，似乎每一个人的这一辈子啊，都有一个令你执念特别大的东西，比如说挣钱，比如女色，比如权利，比如烟酒毒品等等。
而它就是你此生的必经的劫，就是你此生必须要完成的功课，你可能几辈子都死在这个上面了，而是只要你是修补圆满，那你就得一直不断的重修，这可能就叫做轮回吧。
如果你要问呢，这个系统到底是靠什么来维持和运行的。那我就告诉你啊，它靠的恰恰就就是不断的攫取我们的注意力和专注力，这就是滋养这个系统的能量和动力来源，这就像是一个零和博弈，你的注意力专注力只有那么多吧，但是却都被系统给吸走了，那么你注定就会失去自由意志。
反过来说，如你可你这个肉仁的控制力陷入到液力惯性这个系统的强大的自动化。
反应当中去，这就是你沦陷的过程。反过来说吧，如果你可以长期不断的守住，并且重新提炼起你的专注力，那系统那边呢不就没有燃料了吗？
这样呢真我的你就是真正的影响，是不是这个理儿呢？
既然是此消彼长，你越来越强大的专注力，反过来呢就会去慢慢的把系统内的那些负面情绪和能量都给转化掉吃掉。
这就是所谓的运行机制，它完美的遵循了能量守恒定律。
总之啊记住一句况，要么他吃掉，你要么你反过来吃掉，他一念之间放下屠刀立地成佛说的就是这个意思啊。
好了，既然现在我们已经把这个系统运行的原理说清楚了，那到底我们应该如何不让这个系统得逞，如何不被他禁锢住我们的注意力，如何不被他控制的，别着急。
既然咱们现在已经知道了他的玩法了，那他以后就不灵了。
我们只需要通过正确的实修来完成针对他的第一个阶段性目标别就是当强大的情绪和惯性袭来的时候，我们要能做到，只是看见识别。
然后呢，站在一个观察者的视角，用自由意志告诉那个肉人的，我看见没情绪来了，习惯又在控制你了，我知道这是因为什么我全然接纳。
但是啊除此之外，什么也不做坚决的，不分析，不借介入不平坦，不再往前多迈半步，用上帝的视角看着他，我们的目标就是让这股强大的能量流经，让系统扑空，让他空手而归，不给他带走我们的注意力，勾住我们专注力的机会。
这就是禅宗的最高境界，离一切向心不染浊不住念这第一步啊就是在争取时间。
我们接下来呢就要马上升起专注力，然后呢把它继续用到当下我们应该做的正确的事情上，或者是集中在当下集中在我们身体的感觉之上。
在战略上，我们要从试图去对抗和消灭这个强大的惯性系统转变为承认它的存在，尊重它的运行机制。
我们要做的是非暴力不合作，因为你越想改变越对抗，你越是改变不了，你就越焦躁，不安越痛苦，那怎么办？
既然我们誓死要摆脱它的驱使和控制。我们只需要记住一条，我们永远只能先采取静默的防守，然后再绝地反击游击战的难度在于先承认自己的劣势。
没办法呀，谁让我们的注意力失去了太久，良知被遮蔽了太久。
现在呢是敌强我弱，这就像是当他台风到来的时候，千万不要迎上去送死。
我们能做的就是看见并且躲开，然后牢牢的抓好，把手不被它卷到天上去。
再比如一个屋子里是黑暗的，你想让这个屋子里亮起来。那么你要做的就是把灯点起来，而不是去驱逐黑暗，黑暗是你能驱逐的了的吗？
只要灯来了，灯亮了，屋子就然就亮了，不是吗？看看毛选研究下四渡赤水，大家也许就会更加通透。
我们不妨再从能量守恒的角度来分析一下啊，当这个惯性系统带着强大的能量袭来的时候，我们选择不去对抗，也不让他带走，不把我们的专注力给他喂养，他作为动力和燃料。
那么这些能量最后都去哪里了呢？有的人呢想到这里就会走入一个误区。
他们会认为啊情绪来了一定要发泄，否则呢会憋在身体内对身体造成伤害。
但是啊你你不知道的是，你的发泄其实就相当于拥抱他，这正是他求之不得的。
你以为你能把你的发泄控制在一定的程度以内。但是你错了，你根本控制不了发泄，才会真正伤害你的身体以及人际关系。
并且呢一旦开始发泄，你根本控制不住火候，你一定会失控。
我告诉大家吧，如果你没有最终被这些能量驱动带走。
那么他在你的眼前，经过一番无奈的挣扎之后，最终呢就会转化为你另一边逐渐升起的专注力定力和觉察力警觉力，这就完美的诠释了能量守恒。
你重新从系统的身上获得这些美妙的高维的能量，恰恰就是系统失败以后卸掉的能量多么美妙的此消彼长零和博弈啊，是不是啊？
这就像是长跑中的极点现象，让他过去就好了。但是啊大家放心，我们并并不会一直这样被动的在实修的第一阶段，有些人呢可能会很困难，他们已经长期习惯了在业力的推动下做这自动化的反应。
长期失去了注意力，没有任何的定力。情绪一来就完蛋，平时的能量呢也都被杂念纷飞的胡思乱想，消耗着良知暗淡，业力深重。
毕竟啊我们总不能不学走就学跑吧。即使在王阳明新学的修炼方法里，第一步也永远都是三个字。
希思虑，你总得先静下来，把你的注意力从那些胡思乱想各种情绪和念头的感受上拉回来，重新回到你这个肉人的身体的感觉上，这是一切的基础前提，这也是可以重新升起你的专注力的前提。
而入境的这个过程，其实就是人们常说的静态或者是动态的冥想。
