前天我们谈了关于孩子的社交力的话题，主要是如何从早期培育孩子的社交能力。
因为开学以来一直都有收到妈妈们的咨询，发现孩子没有想象中那么容易融入环境。比如发现孩子对老师有畏惧心理，也或者还没有找到一个交友的方法，看着孩子在学校里形单影只的，心里也颇焦虑。
对这个问题，我先说下我家孩子学校的状况，因为是按照美国学校的制度，他们每学年都换班级和老师，所以孩子们好不容易结交的好朋友，第二年就不在一个班级了。
比如这学期，Joshua所在的班级，一共15个孩子，只有两个同学是之前的“老朋友”，剩下的全部都是“新同学”，还有超过一半的外国&混血小朋友……最开始的时候，也着实让我担心了一下。
不过，也正因为这样的设置，学校就很注重孩子们之间的“破冰”和“融合”。刚开学不久，哥哥弟弟的班主任就分别给了我们一堆资料，核心是讨论孩子“情商”，里面有很大一部分就是“如何提高孩子的社交能力（Social Skills）”。
我在「小芽启萌 · 优陪会员计划」的社会能力第二课，也详细介绍过不同类型的孩子社交状况。对于孩子的情绪能力和社会能力的发展，同龄人的社交是非常重要的，这部分的营养价值，是我们成人真没有办法补给的。
学龄前，我们判断孩子社交能力有一个核心要点，就是孩子需要有至少一个你来我往的同伴，只要孩子能够在一个朋友身上，表现出有能力维持长时间友谊的话，孩子接下来的社交能力也会更好。
要知道，即便是唯一的友谊，也可以帮助孩子隔绝一些被忽视、或被拒绝的负面影响，哪怕只有一个好朋友，也可以向孩子证明，自己是值得喜欢的。
所以今天的文章，主要是想和大家分享一些很有帮助的“破冰”活动，帮助孩子如何搭建友情，并积累对新环境的安全感。
给孩子做“自我介绍”的机会我家哥哥弟弟三岁后入园，学校一定有个环节是“WHO I AM（我是谁？）”，老师会带孩子们花一个月的时间了解彼此，比如设计各种游戏、活动、手工让孩子们共同参与，核心就是帮助孩子更好地挖掘出自己和别人的特长，并且结交友情。
幼儿园最基本的自我介绍模版-1
当时 Joshua 幼儿园里自我介绍的标准信息包括这几点：
1. 问好并说出名字。（Hi, my name is ……）2. 来自哪个国家和地区。（I come from & I live in ……）3. 年龄（I am ……）4. 我的家庭（There are …… people in my family. They are ……）5. 我的学校和班级（I'am a student at ……）
幼儿园最基本的自我介绍模版-2
上图这一份也是常用的模版。和“模版1”不同的地方，是增加了对孩子爱好的了解：
- 我喜欢的食物是（My faviorite food is ……）
- 我的爱好是（My faviorite thing is ……）
自我介绍的基本素材都差不多，关键的还是如何组织的过程。记得小时候做自我介绍，都老师先点名，我们就站起来，然后就被大家看着，发怵地介绍自己。
选择围圆圈的方式，做自我介绍的活动，会增加氛围的融洽度
但是开学前Joshua的老师就会告诉我，让我们给孩子准备一些东西，比如假期的照片、自己喜欢的东西、想要分享的物体，并且发给我们模板，让我们和孩子填写好基本的信息。
等到开学时，孩子才带上照片和准备好的信息，进入自我介绍的环节，这便是展示并描述的过程。
这样的流程对于低幼孩子来说，无疑是一个很大的鼓励之举，不仅可以降低自我介绍的门槛，还可以让抽象的概念具象化。
教孩子基本的破冰技巧新学期开始，老师也会和我们介绍如何帮助孩子更积极、融入环境的破冰方法，包括在班里贴一些明显的图文并茂的示范。
其中包括了一个基本的5S礼仪引导，非常简单实用：
Stand，站起来Smile，笑一笑Say，说名字Shake，握个手Say，我很高兴认识你
为了方便低幼的孩子了解这个概念，还会有一个游戏叫做“角色扮演”，孩子们先随机分成两两一对，互相练习这个方式。
这个过程中，会有一些微妙之处，比如有一些小朋友，可能会对另外一些小朋友，出现排斥和抗拒的表现。
当时 Joshua 三岁多的时候，他就特别害怕班里的一个同学。那个小朋友 Jeff 来自印度，所以有着黑皮肤、深眼睛。最开始的时候，班里的很多孩子每次分到和他同组玩游戏，都会躲闪，玩这个5S游戏的时候更是，因为里面还需要Shake（握手）。
整个学期老师一直在做两件事情，一个是引导 Jeff 学习如何更自然地融入到团体合作中，另一个是引导其他小朋友学习如何和 Jeff 更自然地接触。
总结起来，就是在生活互动中，有意无意地给到孩子具体的指导，让孩子明白如何更实操地进行“合作”。
帮助孩子关注事情和动态本身，减少孩子内心的忐忑和不安，在这个基础上，孩子才可以更自然地点燃彼此的“友情”，这里也有一些关键的“破冰技巧”：
· 靠近和邀请：“你不妨试着坐在Jeff旁边，再告诉我Jeff画的是什么？”
· 分享和对话：“这本书你帮我拿给Jeff好吗，并且告诉Jeff，你刚刚看了哪本书。”
· 发出帮助的邀请：“Jeff好像很为难，我们一起过去帮帮他好吗？”“Jeff哭了，我们去陪陪他。”
· 表示及时的肯定：“我注意到你对Jeff微笑，你做了很好的一步。”“Jeff的作品你如果喜欢的话，可以过去告诉他，我喜欢你的作品。”
孩子的社交技能是一个循序渐进积累的过程，需要我们不停地发现、点亮、鼓励和强化。当孩子发现不同的沟通方式，可以让彼此感受不一样的时候，就会慢慢积累和同伴接触的信心，开展进一步的接触。
Joshua 和Jeff的友情，磕磕碰碰了一段时间，有一次，两人一起扶住了摇摇欲坠的积木，然后相视而笑，就彼此接纳了。其实也是在不断的“互相帮助”和老师的“及时肯定”中，达成了友情。
对孩子有信心，也包括对孩子需要的适应时间有信心。每个孩子适应新环境需要的时间都不一样，我从孩子在交友过程所感受到的，也包括我们成人很需要的耐心，这也是孩子成长所需要的基石。
通过游戏强化社交技能最后，介绍一个我会在家和孩子玩的社交游戏。心理学上有一个很好的帮助训练孩子跟别人对话的方法，便是“你传我接”的游戏，目的是让孩子明白如何进行持续性的交流。
我们讨论社交能力，不是仅仅表面上的“打招呼”，还包括了相处的细节、交流的深浅，更需要考量谈话质量的高低，这些能力，都可以通过这个简单的游戏来承载。
“你传我接”的游戏，不分年龄段限制，严格来说，多少岁的孩子都可以参与哦，而最开始的时候，环境更宽松，效果更好。我在「小芽启萌 · 优陪会员计划」里，示范了如何和孩子在户外玩这个策略游戏，现在也跟大家简单介绍一下游戏的步骤和过程。
- 第一步：面对面站好，手里拿好道具
这一步我们需要让孩子们隔开一定的距离，面对面站好，手里可以拿着一个球。可以即兴确定游戏的起始话题，比如我们有一天确定的主题是“中秋”。
- 第二步：其中一方发球，并提出问题
这一步呢，孩子需要把球传给对方，并问一个问题。比如弟弟 Eric 把球给 Joshua 的时候，就问哥哥，“你喜欢吃月饼吗？”。
如果 Joshua 的回答，只是简单的一个词，“喜欢”，那么这个球就不计分，而且他也不能够把球再传给我了。
只有当哥哥做延伸回答的时候，这个传球才能记上一分，比如，“喜欢，月饼吃起来很香”。完成了延伸回答后，哥哥就可以把球传给我或者弟弟，并且同时提出第二个问题“那弟弟你喜欢月饼吗？”
记住沟通的主题必须在“中秋”相关的范围内，如果孩子突然提问，“弟弟，你最喜欢班里的哪位同学呢”，这个就算跑题，也不记分，无法进行传球的。
- 第三步：让孩子理解规则，并且持续进行直至话题结束
这个游戏的核心在于把话题比喻为球，球要传下去，就需要我们提供有效的沟通内容。因为有传球的步骤，孩子一般都能够很快掌握规则，并且“无厘头”地进行下去，一来二回，理解能力也会很快进步。
这个时候我们可以作为陪伴者，留意观察，孩子们是否跑题了，他们的发散思维点在哪里，以及孩子哪些回答是很不错的，都可以及时记录下来。
- 第四步：迁移知识，回忆孩子生活中的其他对话场景
心理学游戏和纯粹玩游戏的区别，除了游戏的立意、实际操作的过程的关注点之外，还包括在最后的环节，会更重视是否可以让知识具备迁移性。
我们可以告诉孩子，这个球就是我们谈话的过程，它停在我们的手里，需要我们“有效发力”，才能够传递给我们想传递的人。
比如我曾经和孩子们举例过，“记得昨天爷爷问你，学校里玩得开心吗，你当时只回答了一个‘开心’，你觉得这个回答，能够达成传球的过程吗？”
因为孩子们玩过这个游戏，孩子们能够理解这句话的意思，并且告诉我，“不能”。于是我们便可以自然和孩子讨论，如何把球更好地传回去，比如当时孩子们就告诉我，“我在学校里很开心，因为我玩水了。”
一场好的关系始于对话，当孩子开始注意到对话的质量和作用时，这孩子便积累了社交能力很重要的一步。就好像传球一样，你来我往，除了接受信息，还包括提出问题，提出好奇心，让别人接收到你的兴趣点，这些都是有价值的练习。
写到这里，突然想起自己开发的课程，也有妈妈问过我，为什么我们的「小芽启萌 · 优陪会员计划」不量产，为什么不给我们 10000 个游戏清单，让我们照着游戏来跟孩子玩。
但真正陪伴的价值，真不是靠游戏的量去堆积的。同一类型的游戏，我之所以选择到近乎苛刻，是因为很多相似的游戏，背后的原理是一样的，我所希望的是传递给大家更多的“心法”和“道”，最后我们都可以举一反三，开创出合适自己和孩子的创意。
育儿的本质在于读懂，读懂陪伴的价值，读懂孩子的成长，读懂适宜的陪伴和退出机制，这些都是我们用游戏作为载体，更重要的内核。
我们最终的期待，莫过于让孩子习得知识的可迁移性，在生活中形成自己的思考力、洞察力和内驱力，这才是我们需要教给孩子的，最宝贵的事物。
【END】
作者萌芽，学龄前家庭教育品牌【小芽启萌】创始人，全球婚姻疗法和情绪训练权威机构约翰戈尔曼的首位中国实习治疗师。 公众号萌芽研究所BUD（ID：myyjs_bud）专注于早教启蒙和亲子沟通，是百万妈妈信赖的育儿号。
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