人在跑步的时候有个惯性。。。比如你开车要栓安全带,就是怕你遇到紧急事情紧急刹车不能一下子停下来,防止驾驶员和乘客撞破玻璃飞出车里。
而且运动员跑步速度比较快,就算是普通人,你试试速度稍微快一点,从一边跑100米到另一边,看看能否马上停下来,当你速度较快的时候,因为是借助脚的爆发力来加速,跑的太快会导致体力急速消耗,这样腿脚也容易瘫软,一般跑100米惯性还不是很严重,最多多跑几米就可以停下了。
如果是跑长跑就没这么简单停止了,有时候腿抽筋还要多跑一段距离。。。
人在跑步的时候有个惯性。。。比如你开车要栓安全带,就是怕你遇到紧急事情紧急刹车不能一下子停下来,防止驾驶员和乘客撞破玻璃飞出车里。
而且运动员跑步速度比较快,就算是普通人,你试试速度稍微快一点,从一边跑100米到另一边,看看能否马上停下来,当你速度较快的时候,因为是借助脚的爆发力来加速,跑的太快会导致体力急速消耗,这样腿脚也容易瘫软,一般跑100米惯性还不是很严重,最多多跑几米就可以停下了。
如果是跑长跑就没这么简单停止了,有时候腿抽筋还要多跑一段距离。。。
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