根据具体情况而定，通常情况下大概会摄入2000-3000左右大卡的热量。
由于每个人的是食性爱好以及适量都是不一样的，因此在吃烧烤的时候摄入热量也不一样，一般来说烤肉类每100克含有热量154大卡左右，蔬菜类每100克含有热量810大卡左右，而海鲜类则是每100克含有热量80大卡左右，而一个人平均每次烧烤要摄入大约1-2斤左右的食物，所以通常情况下一顿烧烤大概会摄入2000-3000左右大卡的热量。
烧烤素菜500克约700左右大卡的热量。
用料
包浆豆腐 20坨，小瓜 1个，土豆 1大个
香米饵块 两片，油 小半碗，烧烤蘸料 一勺
家庭烧烤素菜的做法步骤
步骤 1
备菜：土豆去皮切片，小瓜洗干净切成片。
步骤 2
备菜：豆腐用水泡几秒。
步骤 3
备菜：用水冲一下再沥干水。
